Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Холодные супы Холодный суп-пюре
  • 3 июля 2024, 5:28
  • 3609

Морковно-томатный суп-пюре

Рецепт: Морковно-томатный суп-пюре

В летнюю жару подобные лёгкие и витаминные супы просто необходимы. Каких-то пять-семь минут вашего времени, и яркий, полезный для желудка суп уже на столе. Угощайтесь!

Категория: Бульоны и супы Холодные супы Холодный суп-пюре

Ингредиенты для «Морковно-томатный суп-пюре»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
245.5 ккал 		белки
5.4 г 		жиры
15.8 г 		углеводы
20.6 г
100 г блюда
ккал
66.4 ккал		 белки
1.5 г		 жиры
4.3 г		 углеводы
5.6 г

Рецепт «Морковно-томатный суп-пюре»:

  • Так как у меня погружной блендер, все ингредиенты я буду поочерёдно отправлять в мерный стакан.

    Подготовить овощи и яблоко (вымыть и очистить от кожицы).

    Половину яблока нарезать кубиками.

  • Помидоры нарезать кусочками.

  • Морковь натереть на крупной тёрке.

  • Добавить растительное масло, минеральную воду и специи по вкусу. Измельчить блендером.

  • Вылить суп в тарелку и посыпать кунжутом. Вкусно и полезно!




Приятного аппетита!!!
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На первое На полдник На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание

Теги: первое обед завтрак ужин суп быстро быстрый

Вкусы: морковный томатный яблочный нежный овощной

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Морковно-томатный суп-пюре
Рецепт: Морковно-томатный суп-пюре

В летнюю жару подобные лёгкие и витаминные супы просто необходимы. Каких-то пять-семь минут вашего времени, и яркий, полезный для желудка суп уже на столе. Угощайтесь!

Ингредиенты для «Морковно-томатный суп-пюре»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Морковно-томатный суп-пюре» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

И я тоже бегу с фотоуликой этого чудесного супчика! Ожидаемо очень вкусно! Вкус напомнил детство, когда заготавливали томатный сок и пили его в больших количествах Морковь и яблоко почти не ощущаются, а кунжут придает изюминку Воду не добавляла, чтобы был погуще Особенно понравилось, что без добавления соли и специй - все получилось очень гармонично Благодарю, Жанна, за чудесный рецепт!

Оленька, огромное спасибо за доверие, аппетитный фотоотчёт и высокую оценку!!!
Мне невероятно приятно, что рецепт пригодился и суп пришёлся по вкусу!!!

Готовь на доброе здоровье и с удовольствием!!!
Благодарю, Жанна! Рада, что фотоотчет понравился!
Очень понравился! Ещё раз громадное спасибо за внимание к моим рецептам и прекрасные фотоулики!!!
↑Ответ для Olga_Alexandrovna_B
Отзыв за мной, пока не могу написать.
Я тоже не написала вовремя, так как лимит на день
Спасибо за внимание !
Я из-за лимита на отзывы всё время боюсь забыть поблагодарить. Не хочется никого обижать.
Согласна Делаю тоже самое
А память, то "девичья", порой подвести может
Яркий, ароматный суп!
Готовится супер быстро. Яблока не оказалось, добавила нектарин Посыпала мятой сушеной, льняными семечками и кунжутом. Вкус такой изумительной комбинации овощей-роскошный, свежий, прохладный (все ингредиенты охлажденные)
Полезно и вкусно! Понравился очень
Спасибо за рецепт!

Большущее спасибо за выбор рецепта, высокую оценку, добрые слова и чудесный фотоотчёт!!!
Очень рада, что рецепт пригодился и суп понравился!!!
Готовьте на доброе здоровье и с удовольствием!!!
П. С. Какая ж Вы молодец! Обязательно попробую с нектарином! Спасибо!
П. С. Какая ж Вы молодец! Обязательно попробую с нектарином!
Голь на выдумку хитра.
Нектарин был и даже в холодильнике, а за яблоком нужно было идти
Лень - двигатель прогресса!
Кстати, мне с нектарином супец понравился. Надо что-нибудь ещё сварганить.
Лень - двигатель прогресса!
О, да!
Ждем что-нить с нектарином
Не так быстро. Буду думать, размышлять и пробовать.
думать, размышлять и пробовать
можно так
но так мне тоже больше нравится
Отменный супчик!
Наташа, мне так очень понравился.
Благодарю за внимание!!!
Шикарный супчик, ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!!
Благодарю за внимание к рецепту!! Готовьте на здоровье!!
Чудо-блюдо!!! Однозначно скоро приготовлю - все как я люблю Интересно будет узнать вкус такой изумительной комбинации овощей! Благодарю за прекрасный рецепт!
Олечка, громадное спасибо за прекрасный комментарий!!!
Буду искренне рада, если суп понравится!!
Попробуем и узнаем
У нас помидоры ещё дорогие, по 120-250 руб. Свой огород не держу сейчас, зачем одной. А мне показался больше на соус похож, очень аппетитно.
Света, я такие рецепты называю "трансформерами" можно что угодно слепить - смузи/суп/соус, на выбор.
Главное быстро, полезно и вкусно!
Спасибо за визит и комментарий!
У нас тоже всё дорого, и не только помидоры. На рынке так вообще цены , хоть не заходи.
Колоритный суп-пюре, Жанночка , так иесть вкусно
Надежда, мой компас земной...
Во всём права! Вкусно!
Благодарю за поддержку!!
Жанночка, какой соблазнительный, яркий, ароматный суп! Очень интересный рецепт!
Ириночка, огромное спасибо за тёплые слова поддержки!!!
Жанночка, а я к тебе сразу с отчетом! Как раз думала, что приготовить сегодня из помидор, а тут рецептик, да еще такой быстрый. Приготовила за считанные минуты и только что пообедала! Замечательный суп, как раз то, что нужно для жары: свежо, прохладно и вкусно! Добавила сушеный базилик и оливковое масло первого отжима, минералки под рукой не оказалось, но помидоры были сочные, так что жидкость не понадобилась. Спасибо огромное за рецепт, буду повторять еще не раз!

Громадное спасибо за выбор рецепта, высокую оценку и роскошную фотоулику!!!
Очень рада, что рецепт пригодился и суп-пюре понравился!!!
Оленька, готовь на доброе здоровье и с удовольствием!!!
Конечно, готовлю только с удовольствием, потому что без удовольствия даже на кухню не захожу Жанночка, поздравляю с заслуженным Поваренком и вкусным Рецептом дня!
Да, без удовольствия и блюда не очень-то вкусными получаются.
Большое спасибо за поздравление, Оля!!!
И снова овощной супчик! Аппетитненько! Яркие, очень красивые фото!
Ага, держу пост. Салаты и пр. будут после 12 июля. Надеюсь успею поделиться рецептами.
Спасибо большое за внимание и добрые слова!!!
Попробуй, вдруг понравится?!
Всё что связано с помидорами мне несомненно понравится! Но цены пока кусаются! Жанчик! С очередным рецептом и Поварёнком дня!
Натуля, большущее спасибо за поздравление! Я сама помидорный фанат , обожаю их в любом виде.
За общие вкусовые предпочтения!
За помидорки свежие, маринованные и солёные!
За них, за них!!!
Жанночка! Отличный суп-смузи!
Ирочка, огромное спасибо за поддержку!!
Суп-трансформер, суп/смузи/соус, три в одном!
сплошная польза и витамины! Тоже хороший вариант!
Наташа, благодарю за внимание!
Да, для лета хороший, во всех отношениях, супчик.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"
Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"
Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 620 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки