Фриттата (итал. frittata) — итальянский омлет, который готовят с начинками из сыра, овощей, мяса или рыбы. Обычно фриттату готовят на плите, затем доводят до готовности в духовке. Я сразу запекаю в духовке, так быстрее. Получается всегда вкусно и сытно. Попробуйте мой вариант фриттаты с курицей, грибами, зеленым горошком и помидором!
- 15 июля 2024, 19:05
- 2517
Фриттата с курицей и грибами
![Рецепт: Фриттата с курицей и грибами Рецепт: Фриттата с курицей и грибами](/data/cache/2024jul/15/34/3129542_44396-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Фриттата с курицей и грибами»:
- Филе куриное — 250 г
- Шампиньоны — 250 г
- Яйцо куриное — 4 шт
- Сливки (10%) — 75 мл
- Чеснок — 1 зуб.
- Сыр полутвердый — 50 г
-
Купи специи KOOH и выиграй квартиру от Ozon
- Лук репчатый — 1 шт
- Горошек зеленый (замороженный или свежий) — 1 горст.
- Помидор (маленький) — 1 шт
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Масло растительное — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1217 ккал |
белки
116.4 г |
жиры
67.7 г |
углеводы
32.5 г |
Порции | |||
ккал 304.3 ккал |
белки 29.1 г |
жиры 16.9 г |
углеводы 8.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 110.6 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Фриттата с курицей и грибами»:
-
На растительном масле обжарьте мелко нарезанный лук и грибы, посолите, поперчите. Отварите куриное филе до готовности и мелко нарежьте. Смешайте грибы и куриное филе, выложите в смазанную маслом форму для запекания.
-
Сверху разложите зеленый горошек.
-
Нарезанный помидор.
-
И мелко нарезанный чеснок.
-
Для заливки смешайте яйца со сливками.
-
Добавьте тертый сыр, посолите, поперчите, перемешайте.
-
Залейте в форму.
-
Выпекайте при 200*С около 20-25 минут до румяности.
-
Остудите.
-
Разрежьте на 4 части и подавайте.
![](/data/cache/2024jul/15/58/3129557_57829nothumb500.jpg)
![](/i/smiles/10.gif)
![](/i/smiles/10.gif)
![](/i/smiles/10.gif)
![](/i/smiles/10.gif)
![](/i/smiles/10.gif)
![](/data/cache/2024jul/15/58/3129558_77468nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
18 часов назад Olga_Alexandrovna_B #
7 часов назад СкарлеттО # (автор рецепта)
вчера в 21:05 inna_2107 #
7 часов назад СкарлеттО # (автор рецепта)
вчера в 17:57 jannasimf #
вчера в 19:01 СкарлеттО # (автор рецепта)
6 часов назад jannasimf #
5 часов назад СкарлеттО # (автор рецепта)
вчера в 5:25 Okoolina #
вчера в 11:21 СкарлеттО # (автор рецепта)
вчера в 0:51 мисс #
вчера в 11:20 СкарлеттО # (автор рецепта)
позавчера Ирушенька #
вчера в 11:20 СкарлеттО # (автор рецепта)
позавчера ИРепка #
вчера в 11:19 СкарлеттО # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: