Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из индейки

HimbeerenПоваренок 6 уровня

28 ноября 2024, 6:32
890

Салат "Лютики-цветочки"

Лёгкий, пёстрый, хрустящий и очень вкусный салат с жареным филе индейки и пикантной заправкой. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из индейки

Кухня: Русская

Ингредиенты для «Салат "Лютики-цветочки"»:

Салат

Индейка (филе) — 500 г
Кукуруза — 1 бан.
Сельдерей черешковый — 2 веточ.
Огурец (длинный) — 1 шт
Листья салата / Салат (небольшой кочан)
Специи (соль, чёрный свежемолотый перец - по вкусу)

Заправка

Лук красный (маленький) — 1 шт
Укроп — 5 веточ.
Йогурт (сметана) — 6-7 ст. л.
Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2107.2 ккал	белки 147.8 г	жиры 76.6 г	углеводы 209 г
100 г блюда
ккал 142.4 ккал	белки 10 г	жиры 5.2 г	углеводы 14.1 г

Рецепт «Салат "Лютики-цветочки"»:

Сначала приготовим заправку-соус.
Мелко порубить укроп и добавить в йогурт (у меня йогурт с майонезом в равных пропорциях).
Мелкими кубиками нарезать маленькую луковицу.
Всыпать соль по вкусу и перемешать. Отставить в сторону.
Салат подаётся в двух вариантах на выбор: в общем салатнике или порционно.
Для первого варианта - нарезать огурец кубиками.
Для второго варианта - огурец нарезать длинными полосками с помощью овощечистки и свернуть рулетиками.
Листья салата промыть проточной водой, обсушить и нарезать лентами (можно порвать руками).
Слить жидкость из банки с кукурузой.
Сельдерей нарезать ломтиками.
Добавить заправку. Перемешать.
Филе индейки слегка отбить, посолить, поперчить и пожарить на среднем огне с двух сторон. Нарезать крупными кубиками. Добавить в салат и аккуратно перемешать.
Для порционной подачи нарезать длинными брусочками.
Порционная подача: хаотично раскидать на тарелке салатные листья, затем ломтики сельдерея, кукурузу и огуречные рулетики, сверху разложить мясо индейки. Полить заправкой.
Очень вкусный сбалансированный салат. Запросто заменит дамам обед.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На второе / На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: обед ужин второе праздник праздничный гости жарить

Вкусы: куриный кукурузный огуречный травяной луковый жареный сельдереевый насыщенный хрустящий оригинальный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/181877/]Салат "Лютики-цветочки"[/url]
[url=/recipes/show/181877/][img]/data/cache/2024nov/28/26/3147390_22177-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из индейки
Лёгкий, пёстрый, хрустящий и очень вкусный салат с жареным филе индейки и пикантной заправкой. Угощайтесь!

Ингредиенты: Индейка, Кукуруза, Сельдерей черешковый, Огурец, Листья салата, Специи, Лук красный, Укроп, Йогурт, Соль.
Тэги: обед, ужин, второе, праздник, праздничный, гости, жарить.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Лютики-цветочки"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2024nov/28/26/3147390_22177-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Лютики-цветочки" title="Рецепт: Салат Лютики-цветочки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лёгкий, пёстрый, хрустящий и очень вкусный салат с жареным филе индейки и пикантной заправкой. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/103/">
          Салаты из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Лютики-цветочки"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3147">Индейка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/139/">праздничный</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/109/">жарить</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/181877/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Лютики-цветочки"

Лёгкий, пёстрый, хрустящий и очень вкусный салат с жареным филе индейки и пикантной заправкой. Угощайтесь!

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из индейки

Ингредиенты для «Салат "Лютики-цветочки"»:

Индейка Кукуруза Сельдерей черешковый Огурец Листья салата Специи Лук красный Укроп Йогурт Соль

Тэги: обед, ужин, второе, праздник, праздничный, гости, жарить

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

168

Салат "Морковный"

120
168
14096

2787

Грибы запеченные "Шедевральные"

257
2787
69584

2325

Малосольный лосось с луком за 40 минут

102
2325
175220

Комментарии и отзывы

2 декабря 2024 года Людмила НК #

Жанна, красиво, сочно, аппетитно!!!

7 декабря 2024 года Himbeeren # (автор рецепта)

Людмила, рада тебя видеть!!

Огромное спасибо за поддержку и похвалу!!!

29 ноября 2024 года Olga_Alexandrovna_B #

Как всегда - чудесный салатик!

7 декабря 2024 года Himbeeren # (автор рецепта)

Оленька,

от души благодарю за внимание и добрые слова!!

29 ноября 2024 года мисс #

аппетитный салатик,

красивые фото!

7 декабря 2024 года Himbeeren # (автор рецепта)

Громадное мерси, Светочка, за внимание!

Угощайся!

28 ноября 2024 года Ирушенька #

Жанночка, очаровательный, яркий салат!

7 декабря 2024 года Himbeeren # (автор рецепта)

И вкусный, Ириночка! Благодарю за одобрение!

28 ноября 2024 года yugai ludmila65 #

Красивый , вкусный салатик и на праздник можно подать.

7 декабря 2024 года Himbeeren # (автор рецепта)

Да, можно и на праздник.
Спасибо громадное за похвалу, Люда!!!

Так приятно!

28 ноября 2024 года ирпенчанка #

Яркий, очень аппетитный салатик!

7 декабря 2024 года Himbeeren # (автор рецепта)

Наташа, спасибо на добром слове!

Вкусно и просто, угощайся!

28 ноября 2024 года СкарлеттО #

Очень аппетитный салатик, Жанна, красивые фото!

7 декабря 2024 года Himbeeren # (автор рецепта)

Оля, идею огуречных рулетиков я у тебя подглядела

, признаюсь. Красиво и... вкуснее что ли с ними салат показался.

Спасибо огромное за внимание и одобрение!!!

7 декабря 2024 года СкарлеттО #

Очень приятно, что идея пригодилась!

Конечно, так вкуснее, сначала же глазами едим

8 декабря 2024 года Himbeeren # (автор рецепта)

Идея замечательная! СПАСИБО!

8 декабря 2024 года СкарлеттО #

28 ноября 2024 года Бархатные ручки #

Ярко, красиво, аппетитно! Жанночка, отличный салат с интересной заправкой!

7 декабря 2024 года Himbeeren # (автор рецепта)

Нам очень салат понравился. Большущее спасибо за визит и тёплый комментарий, Танюша!!

28 ноября 2024 года sibir77 #

Такой яркий и красочный салат получился!

7 декабря 2024 года Himbeeren # (автор рецепта)

И вкусный. Тоня, благодарю за визит!

28 ноября 2024 года nadinhike #

Жанночка, салатик-самоцветик замечательный

Кувшинчик и перечница премиленькие

7 декабря 2024 года Himbeeren # (автор рецепта)

Наденька, огромное спасибо за поддержку!

Мне тоже нравятся, обожаю красивую посуду.

Перечнице сто лет в обед, а вот кувшинчик купила сравнительно недавно, на озон.

7 декабря 2024 года nadinhike #

КЛАСС

!!!

8 декабря 2024 года Himbeeren # (автор рецепта)

28 ноября 2024 года inna_2107 #

Жанна, замечательный салат!!

7 декабря 2024 года Himbeeren # (автор рецепта)

Инна, благодарю за внимание и поддержку!

Мне так очень понравился салат,ела бы ела.

28 ноября 2024 года dasha sc22 #

Очень красивый и полезный салат!
Приготовлю такой же, только с курицей су-вид)

7 декабря 2024 года Himbeeren # (автор рецепта)

Ваш салат ещё полезнее будет!
Спасибо за комментарий!

28 ноября 2024 года ИРепка #

Жанночка, яркий, лёгкий салат!

7 декабря 2024 года Himbeeren # (автор рецепта)

Ирочка, большое спасибо за поддержку!!!

Угощайся!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Лютики-цветочки"

Ингредиенты для «Салат "Лютики-цветочки"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Лютики-цветочки"»:

Похожие рецепты

Стейк-салат с бедром индейки

Салат "Ералаш" с индейкой

Салат "Мандариновое настроение"

Салат "Дикий Дикий West"

Торт-салат со свеклой и индейкой

Салат "Цветы к 8 Марта"

Слоёный салат "Татарский"

Салат "Чингисхан"

Салат с ветчиной и пекинской капустой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Морковный"

Грибы запеченные "Шедевральные"

Малосольный лосось с луком за 40 минут

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!