Эллиса deletedПоваренок 7 уровня

26 января 2009, 10:52
103765

Куриное филе в собственном соку

Я продолжаю тему о полезной и вкусной пище. Куриное филе готовим в пароварке, а чтобы оно было сочным, а не сухим, необходимо посмотреть мой рецептик! O:-) :-)

Категория: Готовим в пароварке Блюда из птицы в пароварке Из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе в собственном соку»:

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г
100 г блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г

Рецепт «Куриное филе в собственном соку»:

куриное филе моем и разрезаем на тонкие длинные кусочки
На фольгу выкладываем лук, зелень и небольшой кусочек лимона
Посыпаем филе специями
Сворачиваем филе в рулетик и закрепляем зубочисткой.
Такой рулетик помещаем на лук, зелень и лимончик
Заворачиваем филе в фольгу
Эти кулечки укладываем в пароварку и готовим филе 30-40 мин.
Вот филе и готово!!!
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: горячее обед ужин пароварка

Вкусы: легкий сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/18409/]Куриное филе в собственном соку[/url]
[url=/recipes/show/18409/][img]/images/recipes/small/9/989/98935.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в пароварке -> Блюда из птицы в пароварке -> Из курицы
Я продолжаю тему о полезной и вкусной пище. Куриное филе готовим в пароварке, а чтобы оно было сочным, а не сухим, необходимо посмотреть мой рецептик! O:-) :-)

Ингредиенты: Филе куриное, Лук репчатый, Зелень, Лимон, Специи.
Тэги: горячее, обед, ужин, пароварка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриное филе в собственном соку
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/9/989/98935.jpg" alt="Рецепт: Куриное филе в собственном соку" title="Рецепт: Куриное филе в собственном соку"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Я продолжаю тему о полезной и вкусной пище. Куриное филе готовим в пароварке, а чтобы оно было сочным, а не сухим, необходимо посмотреть мой рецептик! O:-) :-)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/247/">
          Готовим в пароварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/249/">
          Блюда из птицы в пароварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/264/">
          Из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриное филе в собственном соку»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1837/">пароварка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/18409/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриное филе в собственном соку

Категория: Готовим в пароварке › Блюда из птицы в пароварке › Из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе в собственном соку»:

Зелень Лук репчатый Филе куриное Лимон Специи

Тэги: горячее, обед, ужин, пароварка

Читать рецепт полностью >>

ИНДИресные рецепты

Страсбурский пирог

Рулет из индейки к Новогоднему столу

Комментарии и отзывы

12 февраля 2021 года svet230965 #

Простите, но совсем не вкусно. Есть много диетических рецептов с филе курицы гораздо интересней и вкуснее. Лимон придаёт кислоту филе, не понятно зачем. Закрашивание в рулет не имеет смысла вообще.

5 января 2021 года Покусаева Ольга #

+20

[+5]

Очень вкусно! Курочка нежная, сочная!Буду готовить в дальнейшем! Автору спасибо!

8 декабря 2020 года svetik5552 #

+12

[+5]

Просто, вкусно и полезно

спасибо.

31 декабря 2019 года НаталикК #

[+4]

Я взяла филе индейки,на нг для мамы самое то,мама в восторге)) я лук забыла положить,а зелень заворачивала прямо в рулетик.нежная и мягкая индейка ,лимон не портит ничуть

28 апреля 2017 года Сурик #

+25

[+5]

Необыкновенно вкусное филе, да в собственном соку! Очень и очень вкусное, нежное и сочное! Готовила в мультиварке на пару! Запаковывала несколько рулетиков в один мешочек из фольги. Спасибо большое за рецепт.

28 апреля 2017 года Покусаева Ольга #

Людочка, как интересно!

очень аппетитно у тебя на фото!

28 апреля 2017 года Сурик #

Олечка, спасибо большое за похвалу!!!

28 апреля 2017 года dalyjo #

↑Ответ для Сурик

Людочка, красивые твои тарелочки, я уже все увидела и оценила

29 апреля 2017 года Сурик #

Юлечка, дорогая! Спасибо большое за добрые слова!!!

28 апреля 2017 года lelikloves #

↑Ответ для Сурик

Людочка, великолепная курочка

29 апреля 2017 года Сурик #

Олечка, спасибо большое! Вкусно и очень полезно!!!

29 апреля 2017 года акчуч #

↑Ответ для Сурик

Ах, как вкусно!!!

1 мая 2017 года Сурик #

Ооочень!!!

Спасибо большое!!!

30 апреля 2017 года felix032 #

↑Ответ для Сурик

Людочка, классный рецепт и его исполнение на высоте

!!!

1 мая 2017 года Сурик #

Галочка, дорогая, спасибо большое за похвалу!!! Очень приятно!!!

12 января 2016 года Я-Марина #

Ух ты! Как диЭтично!

Однозначно воспользуюсь ... и не раз!

26 ноября 2015 года Евгения Мурадян #

Сочное и диетическое блюдо получилось

. Забрала в КК. Благодарю

23 ноября 2015 года XEivaX #

По какой то непонятной причине моя курица приобрела вкус рыбы)))) Но спасибо, в любом случае эксперименты это хорошо. )

28 марта 2015 года Апельсинка48 #

Мне понравилось) вкусно

25 февраля 2015 года АЭлла #

Я вот только немного не поняла: а пароварка-то при чем тут?! Если в фольге, так можно и в обычной духовке! И даже, при желании, на сковороде, под крышкой

Ведь тщательно завернутый в фольгу продукт, он пропаривается

не варится и не жарится)))

24 февраля 2018 года Happy-2015 #

Абсолютна согласна, причем тут пароварка?

16 декабря 2014 года ПоварЮлька #

как раз ищу всякие полезности))

22 июля 2014 года high_spirit #

Какая вкуснота! Сегодня приготовила, просто обалденно! Как в лучших ресторанах) И лимон вкусняшка получился. Я в пароварку закидала еще картошку сверху на мешочки, была как гарнир. Спасибо за такой прекрасный рецепт!

2 июня 2014 года Liebe007 #

Спасибо, отличный рецепт! Давно ищу сравнительно несложные и по приготовлению и по ингридиентам рецепты для пароварки - это один из них! Готовила 40 мин, все пропарилось нормально, но я перестраховщица и добавила еще 10 мин на всякий случай. Делала с куркумой и солью вместо приправы (специальной готовой приправы дома не оказалось) получилось пресновато, думаю, лучше будет, специальной приправой для курицы (готовой фабричной), они имеют яркий выраженный вкус, но это на любителя, а я люблю готовые приправы с выраженными вкусами... И абсолютно ничего не горчило! Съела и лук, и лимон прямо с корочкой)) Да, хочу дописать пропроции для удобства: куриное филе - 2 шт, 1 лимон, лук - 2-3 шт (у меня было 3, чуть осталось) и небольшой пучок зелени. Как раз 2 куриных филе (больших) заполняют пароварку полностью по площади дна. Забрала себе в КК, еще раз спасибо!

2 февраля 2014 года linka97 #

[+5]

Потрясающий рецепт! Я в восторге! Ничего не горчило, всё прям как надо. Очень вкусно и полезно!

4 августа 2013 года Инночка07 #

Спасибо, забрала в КК

27 июля 2013 года BuTya #

Делала курочку, только заранее мариновала в луковом и лимонном соке с зеленью. Потом получившееся раскладывала по фольге. Очень сочно! А чтобы не горчило, вынимайте лимон после приготовления или используйте только его сок. Горчит белая часть лимона.

29 марта 2012 года ira-golosova #

вопрос по рецепту

получилось очень вкусно,только слегка горчило почему то

20 сентября 2011 года Ancia #

Очень сочные, нежные рулетики получились, даже не ожидала. Спасибо за рецепт!

7 марта 2011 года irik-y #

спасибо за рецепт.и я забрала

10 ноября 2010 года Таася #

Замечательная идея!

Огромное спасибо!Забираю в копилочку,с благодарностью

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

ИНДИресные рецепты

Закуска "Ёлки зеленые"

Овощное рагу с сосисками из индейки

Универсальный веночек

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!