Скоро весна и пора бы подумать о фигуре, немного пострадавшей за зиму. Такой салатик порадует и желудок, и фигуру.
- 28 января 2009, 12:13
- 10663
Пикантный капустный салат
Ингредиенты для «Пикантный капустный салат»:
- Орехи грецкие (заправка)
- Чернослив
- Капуста белокочанная / Капустa
- Морковь
- Соевый соус (заправка)
- Чеснок (заправка)
- Сок лимонный (заправка)
- Мед (заправка)
- Масло растительное (заправка)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
0 ккал |
белки
0 г |
жиры
0 г |
углеводы
0 г |
100 г блюда | |||
ккал 0 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Пикантный капустный салат»:
-
Капусту нашинковать, немного перетереть с солью, добавить тертую морковь и нарезанный распаренный чернослив.
-
Из чеснока лучше вынуть сердцевинку, говорят, она плохо влияет на сердце.
-
Для заправки: выдавить чеснок, мелко натереть орехи, добавить по 1 ст. ложке соевого соуса, сока лимона и растительного масла и 1 чайную ложку меда - все хорошо перемешать.
-
Заправить салат приготовленным соусом и сразу же подавать к столу.
-
Приятного аппетита!
Такой салатик поможет вам всегда оставаться в прекрасной форме.
Комментарии и отзывы
28 января 2009 года Elenyshka deleted #
28 января 2009 года Виколь # (автор рецепта)
28 января 2009 года Vishenka tmprename #
28 января 2009 года Виколь # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: