Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

ЯркаяПоваренок 5 уровня

31 января 2009, 14:11
13607

Рыба запеченная с гарниром

Раньше мне это готовила мамочка, особенно я любила это блюдо в период своей беременности))) Вчера я впервые приготовила эту рыбку сама.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба запеченная с гарниром»:

Лук репчатый (средний) — 1 шт
Приправа (для картофеля)
Картофель (средний) — 6 шт
Рис — 1 стак.
Треска (филе) — 700 г
Майонез
Соль
Куркума

Время приготовления: 80 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1869.4 ккал	белки 146.7 г	жиры 11.2 г	углеводы 296.6 г
Порции
ккал 467.4 ккал	белки 36.7 г	жиры 2.8 г	углеводы 74.2 г
100 г блюда
ккал 103.9 ккал	белки 8.2 г	жиры 0.6 г	углеводы 16.5 г

Рецепт «Рыба запеченная с гарниром»:

Рис промываем, выкладываем его в смазанную форму (я положила на бумагу для выпечки), заливаем его водой, солим, добавляем куркумы (для цвета)
Следующим слоем выкладываем рыбку, нарезанную крупными кусками, и тоже солим.
Потом лук, нарезанный полукольцами.
Картошечку режем тонкими пластинками, складываем в отдельную чашечку, заливаем майонезом, солим, добавляем приправу и хорошенько вымешиваем.
Потом выкладываем слой из картошки.
Ставим в духовку на час, при 200*С
Приятного аппетита)))

Можно вместо соли на каждом этапе добавлять соевый соус. Тогда блюдо будет коричневого оттенка.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: ужин обед второе

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/18691/]Рыба запеченная с гарниром[/url]
[url=/recipes/show/18691/][img]/images/recipes/small/10/1008/100890.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Раньше мне это готовила мамочка, особенно я любила это блюдо в период своей беременности))) Вчера я впервые приготовила эту рыбку сама.

Ингредиенты: Лук репчатый, Приправа, Картофель, Рис, Треска, Майонез, Соль, Куркума.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба запеченная с гарниром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/10/1008/100890.jpg" alt="Рецепт: Рыба запеченная с гарниром" title="Рецепт: Рыба запеченная с гарниром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Раньше мне это готовила мамочка, особенно я любила это блюдо в период своей беременности))) Вчера я впервые приготовила эту рыбку сама.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба запеченная с гарниром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1810">Треска</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/929">Куркума</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/18691/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба запеченная с гарниром

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба запеченная с гарниром»:

Лук репчатый Приправа Картофель Рис Треска Майонез Соль Куркума

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1421

Салат "Итальянский нежный"

150
1421
113026

657

Баклажаны "Готовим впрок"

57
657
10373

1223

Печенье "Альфахорес"

174
1223
56880

Комментарии и отзывы

5 апреля 2016 года tori klin #

вопрос по рецепту

А рис не важно какой?

5 апреля 2016 года Яркая # (автор рецепта)

не имеет значения

17 января 2012 года fabulous belle #

Только что приготовила! Выглядит просто супер, аромат тоже просто прелесть! Вкусняшка!

22 января 2012 года Яркая # (автор рецепта)

я очень рада! так приятно, когда рецепт приходится по душе и по вкусу!!!

1 февраля 2009 года Natali2607 #

Вкуснятка!!!+++

1 февраля 2009 года Яркая # (автор рецепта)

точно-точно!!!за плюсики,спасибо!

31 января 2009 года shock #

Любим рыбку из духовки

забираем, будем пробовать. Спасибки

1 февраля 2009 года Яркая # (автор рецепта)

на здоровье,угощайтесь!

31 января 2009 года Konniia #

Двойной гарнир...что то новенькое!!!

+++

31 января 2009 года Яркая # (автор рецепта)

неожиданно,но ооочень вкусно!!!

31 января 2009 года maj4ik #

сытно и вкусно! ++++

31 января 2009 года Яркая # (автор рецепта)

Спасибо))

31 января 2009 года мисс #

вкусно

31 января 2009 года Яркая # (автор рецепта)

угощайтесь)))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыба запеченная с гарниром

Ингредиенты для «Рыба запеченная с гарниром»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыба запеченная с гарниром»:

Похожие рецепты

Рыба в фольге

Рыбная колбаса в духовке

Рыба "Олимпио"

Котлеты из минтая "Лeгкость желудка"

Лосось с мандаринами

"Хреновая" рыба

Лосось с ореховой шапкой

Форель в сладком чили соусе

Лосось в ореховой корочке с рисом и овощами в мультиварке (пароварке)

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Итальянский нежный"

Баклажаны "Готовим впрок"

Печенье "Альфахорес"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!