Попробуйте приготовить это блюдо и я вас уверяю, что ваши домашние будут от него в восторге!
- 8 февраля 2009, 18:54
- 16254
Куриные отбивные под морковной шубой
Ингредиенты для «Куриные отбивные под морковной шубой»:
- Перец черный — 0,25 ч. л.
- Масло растительное (для смазывания формы) — 2 ст. л.
- Соль — 0,25 ч. л.
- Майонез — 1/2 стак.
- Орехи (любые, у меня фундук) — 1/3 стак.
- Сыр твердый — 1 стак.
- Морковь — 1 стак.
- Грудка куриная — 6 шт
- Киви — 4 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
5120.2 ккал |
белки
487.7 г |
жиры
293.3 г |
углеводы
129.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 177.2 ккал |
белки 16.9 г |
жиры 10.1 г |
углеводы 4.5 г |
Рецепт «Куриные отбивные под морковной шубой»:
Посолить, поперчить.
Положить подготовленные грудки в смазанную растительным маслом форму, посыпать сверху приправой.
Натереть на мелкой тeрке свежую морковь (утрамбовать), на это уйдeт примерно две-три средних морковки.
Натереть сыр на средней тeрке.
Смешать в отдельной посуде морковь, сыр, измельчeнные орехи, майонез.
Киви почистить и нарезать кружочками.
Положить кружки киви на мясо, сверху выложить морковно-сырную смесь.
Запекать в предварительно нагретой до 200 градусов духовке 35 минут, потом огонь увеличить до 250 градусов и запекать ещe 7 -10 минут.
Попробуйте и вы, это очень вкусно!
Приятного вам аппетита!
Комментарии и отзывы
9 февраля 2009 года maj4ik #
9 февраля 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
9 февраля 2009 года Тсаис #
9 февраля 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
9 февраля 2009 года Лейла #
9 февраля 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
9 февраля 2009 года ВИКА-72 #
9 февраля 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года HELENA D #
8 февраля 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года морочковская наталья #
8 февраля 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года korica #
8 февраля 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года КолючкА #
8 февраля 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года Pachita #
8 февраля 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года Konniia #
8 февраля 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года Яркая #
8 февраля 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
9 февраля 2009 года Яркая #
8 февраля 2009 года oliva7777 #
8 февраля 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года EGIK #
8 февраля 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года Alefniunia #
8 февраля 2009 года Alefniunia #
8 февраля 2009 года Alefniunia #
8 февраля 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года zirda #
8 февраля 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года Nadinka29 deleted #
8 февраля 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: