Вкусный и легкий салат со слабосоленой рыбой.
Silverina1Поваренок 8 уровня
- 17 февраля 2009, 12:42
- 10278
Салат "Флагман"
Ингредиенты для «Салат "Флагман"»:
- Семга (слабосоленая) — 100 г
- Яйцо куриное (отварные) — 3 шт
- Помидор — 2 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Майонез — 2 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
787.6 ккал |
белки
54.2 г |
жиры
56.4 г |
углеводы
13.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 133.5 ккал |
белки 9.2 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Салат "Флагман"»:
-
Яйца очистить от скорлупы и разделить на белки и желтки.
Желтки и сыр натереть на мелкой терке.
Рыбу и помидоры нарезать на небольшие кубики.
Если не планируете подавать салат сразу, то лучше удалить семена у помидоров. -
В креманки выложить слоями:
– рыбу;
– желтки;
– помидоры.
На помидоры выложить немного майонеза. -
Затем добавить тертый сыр, смазать его оставшимся майонезом.
Верхним слоем выложить белки, натертые на крупной терке или нарезанные на мелкие кубики.
По желанию можно и этот слой смазать майонезом, дело вкуса.
Салат украсить и подать.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 декабря 2016 года Таш #
30 декабря 2016 года Silverina1 # (автор рецепта)
30 декабря 2016 года Таш #
15 февраля 2014 года Kakuch #
15 февраля 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
8 января 2014 года 22031983 #
8 января 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
Добавили бы, почему нет? Ведь салаты - это догма, а поле для фантазий!
4 февраля 2010 года prigozhaya #
28 января 2010 года OLGA_BOSS #
20 февраля 2009 года Очарование #
18 февраля 2009 года ШЕЛЛ #
19 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
спасибо!
18 февраля 2009 года Pachita #
19 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
18 февраля 2009 года Тсаис #
18 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
17 февраля 2009 года Aprelia #
18 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
17 февраля 2009 года Zbarsya #
17 февраля 2009 года Zbarsya #
18 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
17 февраля 2009 года tat70 #
18 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
17 февраля 2009 года irmarta #
18 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
17 февраля 2009 года Хомячок #
18 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
17 февраля 2009 года Konniia #
18 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
17 февраля 2009 года boksy #
18 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
17 февраля 2009 года slavulja #
18 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
17 февраля 2009 года багираа #
18 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
17 февраля 2009 года eriniya #
18 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: