У меня вчера было хорошее настроение, вот решила приготовить такой позитивный салатик :-) Думаю, он сможет поучаствовать в конкурсе "Scarlett к 8 Марта" :-)
- 19 февраля 2009, 13:40
- 12866
Салатик "Позитив"
Ингредиенты для «Салатик "Позитив"»:
- Капуста краснокочанная (у меня большой, поэтому я взяла половину) — 1 вилок
- Кальмар (консервированный) — 1 бан.
- Мясо криля — 1 бан.
- Помидор — 1 шт
- Майонез — 5 ст. л.
- Кетчуп — 3 ст. л.
- Паприка сладкая (молотая) — 1 ст. л.
- Петрушка — 1 пуч.
- Соль (по вкусу)
- Листья салата / Салат (листья ) — 7 шт
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1283.2 ккал |
белки
71.6 г |
жиры
62.2 г |
углеводы
145.3 г |
Порции | |||
ккал 256.6 ккал |
белки 14.3 г |
жиры 12.4 г |
углеводы 29.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 58.9 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 6.7 г |
Рецепт «Салатик "Позитив"»:
-
Капусту нарезать, слегка присолить и помять руками.
-
Кальмар консервированный - нарезать кубиками.
-
С мяса криля слить жидкость, немного размять вилкой.
-
Помидор нарезать кубиками.
-
Все ингредиенты смешать в салатнике.
-
Соус: смешать майонез, кетчуп, чеснок (пропущенный через пресс) и нарезанную петрушку.
-
Салат заправить соусом, перемешать.
-
Листья салата помыть, выложить на блюдо.
-
Сверху горкой выкладываем салат.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
19 февраля 2009 года KoshurAnya #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Гулия deleted #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Гулия deleted #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Konniia #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Мамауля3 #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года розочка #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
22 февраля 2009 года розочка #
19 февраля 2009 года Lacoste #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года багираа #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года xsenia #
19 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Bogdana #
19 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Anushka #
19 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Татося1 #
19 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Водолейка #
19 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Юличка0802 deleted #
19 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года boksy #
19 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года magicyul #
19 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Yuli #
19 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Silverina1 #
19 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: