Дешeвый, очень быстро готовится и почти как уха. За фото к рецепту спасибо Людмиле Сурик.
Л-лька_1Поваренок 1 уровня
- 20 февраля 2009, 18:24
- 10067
Суп из консервированной cкумбрии
Ингредиенты для «Суп из консервированной cкумбрии»:
- Консервы рыбные (скумбрия) — 1 бан.
- Картофель (средних) — 4-5 шт
- Приправа (на любой вкус, я предпочитаю универсальную) — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый (небольшая) — 1 шт
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1142.4 ккал |
белки
55.7 г |
жиры
51 г |
углеводы
116.2 г |
| Порции | |||
| ккал 380.8 ккал |
белки 18.6 г |
жиры 17 г |
углеводы 38.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 125.5 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 5.6 г |
углеводы 12.8 г |
Рецепт «Суп из консервированной cкумбрии»:
Чистим картошку, нарезаем кубиками и отправляем в кастрюлю на огонь (я беру 2 -х литровую кастрюлю). Как только закипит, солим и уменьшаем огонь.
Чистим морковку и лук. Морковь трeм на крупной тeрке, а лук режем небольшим кубиком. Отправляем в кастрюлю с картошкой. Даeм закипеть, добавляем приправу, перец (можно лавровый листик, перец горошком, душистый перчик... кому что нравится).
Открываем банку со скумбрией, ножом делим каждый кусок пополам, добавляем в кастрюлю,
ждeм, пока опять закипит.
Снимаем с огня, 5 минут даeм постоять (не знаю почему, но так этот суп ещe вкусней становится),
наливаем в тарелочки, украшаем щепоточкой зеленушки.
И вкусно, и быстро.
Чистим морковку и лук. Морковь трeм на крупной тeрке, а лук режем небольшим кубиком. Отправляем в кастрюлю с картошкой. Даeм закипеть, добавляем приправу, перец (можно лавровый листик, перец горошком, душистый перчик... кому что нравится).
Открываем банку со скумбрией, ножом делим каждый кусок пополам, добавляем в кастрюлю,
ждeм, пока опять закипит.
Снимаем с огня, 5 минут даeм постоять (не знаю почему, но так этот суп ещe вкусней становится),
наливаем в тарелочки, украшаем щепоточкой зеленушки.
И вкусно, и быстро.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 января 2024 года Людмила Козеева #
4 января 2024 года caramel77 #
29 декабря 2023 года СкарлеттО #
8 июля 2021 года Сурик #
21 февраля 2009 года Л-лька_1 # (автор рецепта)
21 февраля 2009 года мисс #
21 февраля 2009 года eriniya #
20 февраля 2009 года Мотик2 #
20 февраля 2009 года Ирочка Ок #
20 февраля 2009 года Л-лька_1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: