Легкий, свежий салат. Кальмар, сам по себе, в общем-то, безвкусный, очень выигрывает в сочетании с ананасом и небольшой лимонной кислинкой. Изначально салат не собирался на конкурс... Но благодаря поддержке друзей - он все-таки это сделал... и отправился... "Scarlett к 8 Марта"!!!
- 21 февраля 2009, 22:30
- 120704
Салат из кальмаров с ананасами
Ингредиенты для «Салат из кальмаров с ананасами»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3163.8 ккал |
белки
216.7 г |
жиры
168 г |
углеводы
189.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 185 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 9.8 г |
углеводы 11.1 г |
Рецепт «Салат из кальмаров с ананасами»:
-
Кальмаров чистим, моем и отвариваем. Я кладу в холодную воду, довожу до кипения, затем на сильном огне варю минуты 3–4. Остужаем.
-
Режем кальмаров соломкой.
-
Яйца также режем «соломкой» (ну, или как получится).
-
Кладем в салат кукурузу и ананасы (жидкость сливаем, ананасы режем, если они оказались колечками).
-
Берем четвертинку лимона (у меня он маленький), снимаем цедру и мелко измельчаем.
Снимаем с этого куска лимона белую толстую кожицу. Мякоть режем очень мелко (или перемалываем в комбайне). Добавляем в салат.
Заправляем майонезом. Соль и перец можно добавить по вкусу, но сначала попробуйте – вкусно без всяких добавок.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
22 февраля 2009 года tat70 #
22 февраля 2009 года tat70 #
22 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
22 февраля 2009 года Мирославочка #
22 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
22 февраля 2009 года Konniia #
А конс. кальмары можно использовать? ++++++++++
22 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
23 февраля 2009 года Konniia #
23 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
24 февраля 2009 года Konniia #
22 февраля 2009 года zelenka82 #
22 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
22 февраля 2009 года zelenka82 #
22 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
22 февраля 2009 года мисс #
22 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
22 февраля 2009 года ШЕЛЛ #
22 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
22 февраля 2009 года melinda #
22 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
22 февраля 2009 года Tatyana_ryazan #
22 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 февраля 2009 года Bogdana #
21 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 февраля 2009 года Lzaika45 #
21 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 февраля 2009 года Лейла #
21 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 февраля 2009 года Lacoste #
21 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 февраля 2009 года Lacoste #
21 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 февраля 2009 года Lacoste #
21 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 февраля 2009 года Lacoste #
21 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 февраля 2009 года Lacoste #
22 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
22 февраля 2009 года Lacoste #
22 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
22 февраля 2009 года Tatyana_ryazan #
22 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
22 февраля 2009 года Tatyana_ryazan #
21 февраля 2009 года IR4IK #
21 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 февраля 2009 года mishiel #
21 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
22 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 февраля 2009 года eriniya #
Просто восхитительно!!++++++++
21 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 февраля 2009 года Yuli #
21 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
22 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
22 февраля 2009 года Yuli #
22 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 февраля 2009 года xsenia #
21 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 февраля 2009 года багираа #
21 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 февраля 2009 года багираа #
21 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 февраля 2009 года Виталия #
21 февраля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: