Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

IulijaПоваренок 3 уровня

24 февраля 2009, 22:29
6683

Овощной гарнир "Зимний"

В зимнее время года порой так хочется чего-то такого... летнего, овощного. Предлагаю вашему вниманию зимний вариант овощного рагу. Нам с мужем понравилось, надеюсь, понравится и вам.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощной гарнир "Зимний"»:

Кетчуп (или томатный соус) — 3 ст. л.
Масло растительное (для жарки)
Помидор (маленький) — 2 шт
Лук репчатый (среднего размера) — 2 шт
Фасоль стручковая (замороженная) — 400 г
Приправа (перец чёрный молотый, базилик, эстрагон, паприка молотая)
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 252 ккал	белки 12.4 г	жиры 1.8 г	углеводы 51.2 г
Порции
ккал 42 ккал	белки 2.1 г	жиры 0.3 г	углеводы 8.5 г
100 г блюда
ккал 30 ккал	белки 1.5 г	жиры 0.2 г	углеводы 6.1 г

Рецепт «Овощной гарнир "Зимний"»:

Фасоль замороженную отварить в течение 5 минут в подсоленной воде, воду слить.
Лук нарезать полукольцами, добавить к отваренной фасоли и обжарить на растительном масле до прозрачности лука.
Добавить нарезанные кубиками помидоры и приправы.
Через 5 минут добавить немного овощного бульона (в котором варилась фасоль) и кетчуп (у меня Чумак "Томатный"), тушить ещe 5 минут.

Вот и всe. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : Легкий / На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: второе ужин

Вкусы: нежный овощной сладковатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/20451/]Овощной гарнир "Зимний"[/url]
[url=/recipes/show/20451/][img]/images/recipes/small/11/1148/114812.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
В зимнее время года порой так хочется чего-то такого... летнего, овощного. Предлагаю вашему вниманию зимний вариант овощного рагу. Нам с мужем понравилось, надеюсь, понравится и вам.

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Лук репчатый, Помидор, Масло растительное, Кетчуп, Приправа, Соль.
Тэги: второе, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощной гарнир "Зимний"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/11/1148/114812.jpg" alt="Рецепт: Овощной гарнир Зимний" title="Рецепт: Овощной гарнир Зимний"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">В зимнее время года порой так хочется чего-то такого... летнего, овощного. Предлагаю вашему вниманию зимний вариант овощного рагу. Нам с мужем понравилось, надеюсь, понравится и вам.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощной гарнир "Зимний"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/786">Кетчуп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/20451/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощной гарнир "Зимний"

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощной гарнир "Зимний"»:

Кетчуп Масло растительное Помидор Лук репчатый Фасоль стручковая Приправа Соль

Тэги: второе, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

111

Салат "Сердце"

90
111
20980

334

"Его Величество Жюльен" в "БУШЕ"

48
334
40436

642

Кантуччи из Прато

73
642
10037

Комментарии и отзывы

28 августа 2010 года Косой #

Просто,быстро ,вкусно и полезно.

28 августа 2010 года Iulija # (автор рецепта)

Спасибо!

Всегда стараюсь следовать этим принципам.

29 августа 2010 года Косой #

Я часто повторяю эти слова в отзывах,но это честно и мне такие рецепты очень нравятся.

17 декабря 2009 года khatskevichta #

Рецепт хороший 5++++

8 марта 2010 года Iulija # (автор рецепта)

Благодарю!

2 ноября 2009 года asesia2007 #

21 ноября 2009 года Iulija # (автор рецепта)

25 февраля 2009 года Iulija # (автор рецепта)

25 февраля 2009 года татра #

25 февраля 2009 года eriniya #

25 февраля 2009 года Iulija # (автор рецепта)

Спасибо за оценку!

25 февраля 2009 года мисс #

красотааааааааааааа

25 февраля 2009 года Iulija # (автор рецепта)

Благодарю!

Я люблю, когда просто, полезно и вкусно.

25 февраля 2009 года slavulja #

25 февраля 2009 года Iulija # (автор рецепта)

25 февраля 2009 года tat70 #

Юльчик,гарнир-как я люблю!!!!

25 февраля 2009 года Iulija # (автор рецепта)

Спасибо!

Я тоже очень люблю овощи.

24 февраля 2009 года hyazinthetmprename # (модератор)

Отличный гарнирчик, можно еще чего-нибудь накидать

25 февраля 2009 года Iulija # (автор рецепта)

Спасибо!

Честно говоря, я и собиралась ещё накидать в гарнирчик как минимум морковки и сладкого перчика, но... тяжёлый трудовой день

дал о себе знать - сил не хватило.

24 февраля 2009 года Ирочка Ок #

25 февраля 2009 года Iulija # (автор рецепта)

24 февраля 2009 года Lacoste #

25 февраля 2009 года Iulija # (автор рецепта)

↑Ответ для Lacoste

Удалено создателем комментария

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощной гарнир "Зимний"

Ингредиенты для «Овощной гарнир "Зимний"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощной гарнир "Зимний"»:

Похожие рецепты

Картофельные розы

Горячее "Постное безумие"

Жареные кабачки

Тушеные кабачки с фасолью

Цветная капуста с кабачками

Рататуй по-французски

Картофельное пюре "Рыжуха"

Цветная капуста в тесте

Пельмени с обжаренным цуккини

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Сердце"

"Его Величество Жюльен" в "БУШЕ"

Кантуччи из Прато

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!