Эта рыбка запекается с морковью и клюквой, и в результате имеем вкуснейшую и нежнейшую рыбку.
- 3 марта 2009, 0:02
- 8117
Рыба с морковью и клюквой
Ингредиенты для «Рыба с морковью и клюквой»:
- Морковь (отварная)
- Лук репчатый
- Рыба (морская)
- Клюква
- Масло сливочное
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
58.4 ккал |
белки
2.1 г |
жиры
0.1 г |
углеводы
13.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 38.9 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 9.2 г |
Рецепт «Рыба с морковью и клюквой»:
-
Тушки любой морской рыбы чистим и моем.
-
Подсаливаем рыбу и укладываем на противень.
Добавляем немного лука. -
Берем вареную морковь и натираем на терке.
-
Вареную морковь беру потому, что рыба готовится быстро, и сырая моковь будет жестковата.
-
Укладываем морковь на рыбу.
-
Добавляем клюкву.
-
На каждую рыбку кладем по кусочку масла.
Накрываем противень фольгой и отправляем в духовку. -
Вот наша рыбка и готова!
-
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
3 марта 2009 года Lacoste #
3 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: