• 6 марта 2009, 15:59
  • 3747

Запеканка "Рыба на подушке"

Рецепт: Запеканка Рыба на подушке

Прочла этот рецепт в одном журнале, очень вкусная и простая в приготовлении запеканка.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Запеканка "Рыба на подушке"»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2665.7 ккал
белки
113 г
жиры
183.3 г
углеводы
148.1 г
Порции
ккал
444.3 ккал
белки
18.8 г
жиры
30.6 г
углеводы
24.7 г
100 г блюда
ккал
286.6 ккал
белки
12.2 г
жиры
19.7 г
углеводы
15.9 г

Рецепт «Запеканка "Рыба на подушке"»:

  • Гречку промыть в холодной воде. Положить в кастрюлю, залить 300 мл горячей воды и довести до кипения, когда закипит, уменьшить огонь и варить 15 мин. Потом добавить масло и дать постоять. Переложить гречку в огнеупорное блюдо.

  • Рыбное филе нарезать на кусочки, посолить и поперчить

  • Потом обжарить на растительном масле с двух сторон.

  • Выложить рыбу на гречку *JOKINGLY*

  • Смазать майонезом

  • Натереть сыр на мелкой терке

  • Посыпать на майонез

  • Ставим в духовку при 200 С на 20 мин. Приятного аппетита! :rose:



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеканка "Рыба на подушке"
Рецепт: Запеканка Рыба на подушке

Прочла этот рецепт в одном журнале, очень вкусная и простая в приготовлении запеканка.

Ингредиенты для «Запеканка "Рыба на подушке"»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Запеканка "Рыба на подушке"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Как интересно,с гречкой.Надо попробовать.
Попробуйте не пожалеете
Ну,ты химик и на химичила ,очень интересный рецепт!+++++++++++++++
И очень вкусный
должно быть вкусненько! никогда не пробовала рыбу с гречкой)
Очень вкусно Попробуйте
Прикольно! Такого я ещё не пробовала. А подушку можно и из риса делать... Вам +++++++
Спасибо. Из риса не пробовала, думаю тоже будет вкусно надо попробовать.
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки