• 7 марта 2009, 1:49
  • 6569

Запеченная рыба с овощами

Рецепт: Запеченная рыба с овощами

Мой муж - ещe тот вредина, категорически отказывается есть помидоры, лимоны и рыбу в чистом виде... Э-эх, а я как раз так все это люблю... )) Вот и готовлю иногда рыбку в различных вариациях, исключительно для себя! Этот вариант один из самых любимых - рыбка получается всегда сочная, аппетитная, с "цунами" ароматов сладкого и душистого перцев, легким бризом сухого вина и пикантностью чесночка... Попробуйте! Это ВКУСНО!:)

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Запеченная рыба с овощами»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2734.3 ккал
белки
372.1 г
жиры
62.1 г
углеводы
164.5 г
100 г блюда
ккал
84.7 ккал
белки
11.5 г
жиры
1.9 г
углеводы
5.1 г

Рецепт «Запеченная рыба с овощами»:

  • Сразу скажу по поводу рыбы: в этот раз я брала наисвежайшую кефаль, она была "только из водоема" - получился отпад! Так что если есть возможность, лучше использовать не мороженую рыбу.

    Итак, рыбу чистим, освобождаем от внутренностей. Отрезаем нашей рыбке голову и хвост (если позволяют размеры духовки и посуды - хвост можно оставить), натираем хорошенько солью и молотым перцем, обильно поливаем соком лимона

  • Помидоры и картофель режем кружочками, целые зубчики чеснока давим плоской стороной ножа. Смазываем рыбу изнутри майонезом, вкладываем чеснок, помидоры, сложенные пополам веточки укропа и закалываем брюшко зубочистками

  • Сладкий перец режем крупно, помещаем рыбу в рукав, обкладываем картофелем, кусочками перца и оставшимися дольками помидора

  • Добавляем черный и душистый перцы, белое вино (оно здесь только для аромата) и закрепляем с двух сторон как конфетку - и в духовку на 35 минут

  • Вынимаем нашу рыбку, разрезаем рукав вдоль (обычно для этого на них есть перфорация), немного присаливаем овощи - и снова в духовку минут на 15 - чтоб зарумянилась!

  • Выкладываем рыбку с овощами на тарелку, поливаем выделившимся при запекании соком и украшаем лимоном!
    Рыбка готова! Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеченная рыба с овощами
Рецепт: Запеченная рыба с овощами

Мой муж - ещe тот вредина, категорически отказывается есть помидоры, лимоны и рыбу в чистом виде... Э-эх, а я как раз так все это люблю... )) Вот и готовлю иногда рыбку в различных вариациях, исключительно для себя! Этот вариант один из самых любимых - рыбка получается всегда сочная, аппетитная, с "цунами" ароматов сладкого и душистого перцев, легким бризом сухого вина и пикантностью чесночка... Попробуйте! Это ВКУСНО!:)

Ингредиенты для «Запеченная рыба с овощами»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Супер!!!!
Спасибки
вкусняшка
Рыбонька ну очень хороша!!! Спасибо!!!! Вам++++++++
С праздником!!!!
Ой, как приятно! Спасибо Вам огромное за открытку - она прелестна! - из за оценку!!!
И Вас с праздником (правда, прошедшим,но, лучше поздно чем никогда!!!!
Спасибо!!! Давайте на ты! Я Таня.
конечно давайте! Я - Оля. Очень приятно познакомицца!!!
Ответ для tat70
Танюша, сегодня можно кушать рыбку и я готовила по твоему рецепту, только добавила еще "жидкий дым"...получилась сказка, у меня был толстолобик!!!
Ух, наверняка получилась сочной ++++++
Да, очень нежная и сочная, пасииип!
Тоже такую готовлю, правда без помидор, просто сказка!!! Вам ++++++++++++++++++
Я раньше тож без помидора делала, но с ним сочнее получается, а сок, кот выделяется в процессе приготовления..ммммм....Язык можно проглотить! Спасибо за оценку!
вот появятся помидоры, и с ними сделаю для разнообразия
Вкуснятина)))++++
да, получилась оч вкусная! Благодарю!))))
мм...рыбка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
угощайтесь!)))
ОООЙ, КАААКАААЯ РЫБКА!!! ПРОСТО УЛЕТ! Забрала.
Спасиииибооооооо!!!
надо и себя баловать, хотя у нас наоборот: я равнодушна к рыбе, а муж обожает
А я рыбку обожаааю! Спасибки
Шикарная рыбёшка. Жаль только,что у нас вся морская рыба продаётся под толстым,толстым слоем ледяной глазури,но ничего ,разморозим и приготовим.Вам спасибо и большой плюс++++++++++
Благодарю Вас за высокую оценку! Обязательно приготовьте - не пожалеете!
Супер! Очень люблю такую рыбку, только вчера готовила... +++
Ой, спасибки огромные! Я тож очень люблютакую рыбоньку!
выглядит то как ярко! а на вкус и аромат....ммммм тут чувствуется! ++++
выглядит то как ярко! а на вкус и аромат....ммммм тут чувствуется! ++++
угощайтесь на здоровье!!!
Вкуснотища!!!
ага! Очень вкусная получилась! Пасиип!
Замечательная рыбка!!++
Спасибки!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 616 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки