Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

татраПоваренок 5 уровня

13 марта 2009, 13:59
30555

Гарнир из чечевицы

Очень вкусное и полезное блюдо. Я думаю, подойдет и в пост, если ошибаюсь, подправьте. Это блюдо посвящаю своей подружке и тезке Татьяне (Татуше).

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Гарнир из чечевицы»:

Чечевица (красная) — 1 стак.
Курага — 50 г
Лук репчатый — 2 шт
Орехи грецкие — 2 ст. л.
Масло растительное
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Зелень (для подачи)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1167.2 ккал	белки 62.3 г	жиры 31.4 г	углеводы 161.8 г
Порции
ккал 291.8 ккал	белки 15.6 г	жиры 7.9 г	углеводы 40.5 г
100 г блюда
ккал 233.4 ккал	белки 12.5 г	жиры 6.3 г	углеводы 32.4 г

Рецепт «Гарнир из чечевицы»:

Чечевицу промыть, залить 2.5 стаканами холодной воды и отварить до готовности (1-1.5 часа).
Курагу замочить в теплой воде, затем нарезать брусочками и обжарить в растительном масле вместе с мелко нарезанным луком, посолить, поперчить.
Положить чечевицу к кураге и луку и немножко потушить (2-3 мин). Добавить грецкие орехи, перемешать.
При подаче посыпать мелко нарубленной зеленью.
Блюдо готовится просто, но получается очень вкусно и главное - все это очень полезно, особенно весной!
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: гарнир

Вкусы: острый чечевичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/21496/]Гарнир из чечевицы[/url]
[url=/recipes/show/21496/][img]/images/recipes/small/12/1228/122875.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Очень вкусное и полезное блюдо. Я думаю, подойдет и в пост, если ошибаюсь, подправьте. 
Это блюдо посвящаю своей подружке и тезке Татьяне (Татуше).

Ингредиенты: Чечевица, Курага, Лук репчатый, Орехи грецкие, Масло растительное, Соль, Перец черный, Зелень.
Тэги: гарнир.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Гарнир из чечевицы
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/12/1228/122875.jpg" alt="Рецепт: Гарнир из чечевицы" title="Рецепт: Гарнир из чечевицы"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусное и полезное блюдо. Я думаю, подойдет и в пост, если ошибаюсь, подправьте. 
Это блюдо посвящаю своей подружке и тезке Татьяне (Татуше).</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Гарнир из чечевицы»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2038">Чечевица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/926">Курага</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/154/">гарнир</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/21496/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Гарнир из чечевицы

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Гарнир из чечевицы»:

Чечевица Курага Лук репчатый Орехи грецкие Масло растительное Соль Перец черный Зелень

Тэги: гарнир

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

307

Картофельный салат

40
307
38917

603

Огурцы малосольные сухим способом

42
603
10878

1803

Ягодный десерт с заварным кремом

309
1803
28900

Комментарии и отзывы

25 марта 2016 года Евгения1607 #

Оч странное для меня сочетание, хоть и люблю погурманить, но мне к сожалению не понравилось. Так что советую для пробы приготовить более меньшее кол-во блюда.

20 апреля 2011 года Яна41 #

Приготовила и сама всё слопала. Не потому, что больше никому не понравилось, а потому что больше никому не досталось

4 мая 2010 года janika deleted #

Необычный рецептик!

5 мая 2010 года татра # (автор рецепта)

16 марта 2009 года Юлия111 #

Обязательно попробую. Очень люблю бобовые...

16 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Я думаю Вам понравиться!Спасибо!

15 марта 2009 года Tetula #

Очень вкусно, я делаю что-то похожее!

16 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибо!

15 марта 2009 года tat70 #

Так как чечевицу обожаю-уверена-супер!!!!!!!!!!!!

15 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Да,Танюша,я ее тоже полюбила!

14 марта 2009 года dog-rose # (модератор)

Ярко, вкусно и полезно!

++++++++++++++++++++

15 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Ирочка,спасибо,ты как всегда в точку!

14 марта 2009 года мисс #

Очень необычно++++

14 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Светочка,спасибо!!!

14 марта 2009 года melinda #

ОЙ ВКУСНЯТИНА КАКАЯ!!!!

14 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Ирочка,спасибо большое!!!

14 марта 2009 года Равиля deleted #

какая красота

14 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Равилечка,спасибо большое!!!

13 марта 2009 года HELENA D #

Витамины так и выпрыгивают....а вкусно-то как!!!
Танюша,спасибо большое за рецепт,полезный....

14 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Елена,спасибо большое!

13 марта 2009 года Дорис #

Танечка, очень интересный рецепт!

14 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Катюша,спасибо!

13 марта 2009 года Natali2607 #

Танюшка, отличный рецепт!!!

13 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Наташенька,спасибо,дорогая!!!

13 марта 2009 года чиполинка #

Танюшка!!! Хороший какой рецептик!!!

13 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Леночка,спасибо большое!!!

13 марта 2009 года Ирочка Ок #

13 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибо,Ирочка!

13 марта 2009 года Татуша #

Спасибо ТАНЮШКА!!!! За такую красоту, за любовь ко мне, за то что ты есть!!!

Гарнир отменный! Никогда бы не додумалась совместить курагу и лук...обязательно попробую!!! Миллион ПЛЮСОВ тебе, моя хорошая!!!!!!!!!!!!!!!!!

13 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Танюша,для тебя дорогая!Как и обещала!Угощайся,если можно!

13 марта 2009 года Татуша #

Нужно! И в конкурсе поучаствуй, напиши там про Мулинекс....рецепт подходит

13 марта 2009 года Нина пингвина #

Отличный рецепт!!! Обожаю чечевицу.

13 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Ниночка,спасибо!Значит стоит попробовать.

13 марта 2009 года Нина пингвина #

Непременно!!! А еще я отвариваю макароны, колесики а потом перемешываю их спережаренным луком и чечевицей. Тоже вкисно

13 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибо,Ниночка,обязательно попробую!

13 марта 2009 года Meotida #

отличное блюдо!!+++++++

13 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Дашенька,спасибочки!!!

13 марта 2009 года Oksy #

+++

13 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Оксаночка,спасибо большое!!!

13 марта 2009 года Vkusnaya deleted #

Отличный рецепт!

А почему в конкурсе не учавствует?

13 марта 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибо,я решила не участвовать.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Гарнир из чечевицы

Ингредиенты для «Гарнир из чечевицы»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Гарнир из чечевицы»:

Похожие рецепты

Гречка "А можно добавки?"

Пшенные котлеты

Кысыр

Запеканка рисовая с розами из кабачков

Рис с чечевицей "Инь-ян"

Томатный плов по-индийски

Гречка по-флотски

Рис с курицей "Наси горенг"

Рисовая ванильная запеканка

Попробуйте приготовить вместе

Картофельный салат

Огурцы малосольные сухим способом

Ягодный десерт с заварным кремом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!