Это грузинское блюдо :)готовится быстро и не замысловатое, но наивкуснейшее :)думаю, что для конкурса "Постимся с Moulinex" очень даже подходит :) Готовьте и пробуйте, вкусноооооооооооооооо, а можете ко мне в гости :)буду рада :)
- 13 марта 2009, 17:05
- 10345
Стручковая фасоль с орехами
Ингредиенты для «Стручковая фасоль с орехами»:
- Фасоль стручковая ((у меня заморозка)) — 400 г
- Орехи грецкие — 1 стак.
- Лук репчатый ((средней величины)) — 2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Петрушка — 1 пуч.
- Кинза — 1 пуч.
- Уксус ((я заменила виноградным)) — 2 ст. л.
- Соль
- Перец черный
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1110 ккал |
белки
34.6 г |
жиры
82.2 г |
углеводы
65 г |
100 г блюда | |||
ккал 129.1 ккал |
белки 4 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 7.6 г |
Рецепт «Стручковая фасоль с орехами»:
-
Фасоль отвариваем до готовности
-
Откинуть на дуршлаг
стакан бульона из под фасоли оставить для соуса -
Лук почистить и чеснок
орехи и петрушку приготовить для перекрутки -
Перекрутили
-
Добавили уксус
-
Посолили и поперчили
-
Перемешали и разбавили бульоном
получился соус -
Соус добавить в фасоль
-
Хорошо перемешать и пропарить
я пропарила в СВЧ- 7-10 минут, чтоб пропиталась фасоль ароматом
и вот что получилось :) -
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Подавать горячим и украсить зеленью :)
Комментарии и отзывы
13 марта 2009 года Светул-чек #
13 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Etulino #
13 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Natali2607 #
13 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
все картинки тут
13 марта 2009 года mishiel #
13 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Iulija #
13 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
13 марта 2009 года irusja #
13 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
13 марта 2009 года чиполинка #
13 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
13 марта 2009 года чиполинка #
13 марта 2009 года Нина пингвина #
13 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Натталия #
13 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Very Irresistible #
13 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Катиша #
13 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Aprelia #
13 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
13 марта 2009 года AYRIKA #
13 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
13 марта 2009 года irmusha #
13 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Ирочка Ок #
13 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
13 марта 2009 года Элли #
13 марта 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)
7 марта 2010 года Egevichka #
7 марта 2010 года Egevichka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: