Быстрая в приготовлении закусочка на хлеб, изготовленная из сардин и феты. Если лень готовить или холодильник пустой- это блюдо в самый раз :)
- 14 марта 2009, 12:57
- 9396
Закуска "Что бы такое вкусное съесть?"
Ингредиенты для «Закуска "Что бы такое вкусное съесть?"»:
- Сметана — 1 ч. л.
- Фета — 100-150 г
- Зелень
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Консервы рыбные (Сардина) — 1 бан.
- Специи
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
863 ккал |
белки
56.2 г |
жиры
68.1 г |
углеводы
5.3 г |
Порции | |||
ккал 86.3 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 0.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 215.8 ккал |
белки 14.1 г |
жиры 17 г |
углеводы 1.3 г |
Рецепт «Закуска "Что бы такое вкусное съесть?"»:
-
Вот такие продукты для закусочки.
-
Открываем сардину, выкладываем ее в глубокую тарелку и растираем вилкой. Весь сок я не выливала, сколько попало, столько и было.
-
Теперь зеленый лучок режем.
-
И зелень мелко. Все смешиваем с сардиной.
-
И добавляем фету
-
И последний ингредиент: ложечка сметаны. Добавляем специи. Перемешиваем. Солить НЕ стоит. Потому что сардина и фета сами по себе соленые. Вот такая консистенция. Намазываем на хлеб и Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
16 марта 2009 года AYRIKA #
16 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года wowan5 #
15 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года чиполинка #
14 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года Елена М 4 #
14 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года Ирочка Ок #
14 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года Захаренок #
14 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года Татуша #
14 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года Подсолнушек #
14 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года EGIK #
14 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года антушевич #
14 марта 2009 года антушевич #
14 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года Lill #
14 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года КолючкА #
14 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года tanysshkin #
14 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года мисс #
14 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: