Куриные рулетики с плавленым сыром и зеленью, которые я выставила на ваш суд, моя семья оценила на 5 +++. Вкуснотища!!! Советую попробовать!
- 14 марта 2009, 20:11
- 35645
Рулетики из куриной грудки с плавленым сыром
Ингредиенты для «Рулетики из куриной грудки с плавленым сыром»:
- Специи
- Зелень
- Масло сливочное
- Сыр плавленый
- Филе куриное (или грудка)
- Соль
- Яйцо куриное
- Сухари панировочные / Панировка
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
242.7 ккал |
белки
13 г |
жиры
7.6 г |
углеводы
30.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 161.8 ккал |
белки 8.7 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 20.1 г |
Рецепт «Рулетики из куриной грудки с плавленым сыром»:
-
Берем куриное филе или грудки.
-
Немного отбиваем его
-
Мелко нарезаем зелень.
-
На филе выкладываем пластинку плавленого сыра, посыпаем ее зеленью и сверху выкладываем кусочек плавленого сыра и кусочек масла. Солим и перчим.
-
Заворачиваем в рулетики и закалываем зубочистками.
-
Обмакиваем рулетики во взбитом яйце.
-
Обваливаем их в панировочных сухарях и повтoряем эту процедуру три раза.
-
Затем обжариваем их на масле.
-
Когда рулетики подрумянятся, завернуть их в фольгу и отправить в разогретую духовку на 20-25 мин.
-
Ну, вот и все!
-
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
17 марта 2009 года Алика #
17 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
17 марта 2009 года Lacoste #
17 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
16 марта 2009 года AYRIKA #
16 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
16 марта 2009 года Etulino #
16 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
16 марта 2009 года tart #
16 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
16 марта 2009 года tart #
15 марта 2009 года tat70 #
15 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
15 марта 2009 года Lorenciya #
15 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
15 марта 2009 года magicyul #
15 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
15 марта 2009 года КолючкА #
15 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
15 марта 2009 года мисс #
15 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
15 марта 2009 года ВИКА-72 #
15 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
15 марта 2009 года ШЕЛЛ #
15 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года Lzaika45 #
14 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года Ируня # (модератор)
14 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года чиполинка #
14 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года Ялорис #
14 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года Ялорис #
14 марта 2009 года Julja_lja #
14 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года Мурик я #
14 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года Мурик я #
14 марта 2009 года xsenia #
14 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года Ксюнька77 #
14 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: