Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

Надюшище deletedПоваренок 5 уровня

14 марта 2009, 21:09
29059

Рыбно-картофельная запеканка

Вкуснейшее сытное блюдо из рыбы и картофеля. Сегодня рыбный день :)))

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Рыбно-картофельная запеканка»:

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2668 ккал	белки 277.3 г	жиры 76.2 г	углеводы 217.2 г
Порции
ккал 266.8 ккал	белки 27.7 г	жиры 7.6 г	углеводы 21.7 г
100 г блюда
ккал 101.4 ккал	белки 10.5 г	жиры 2.9 г	углеводы 8.3 г

Рецепт «Рыбно-картофельная запеканка»:

Рыбку моем, разрезаем брюшко и удаляем хребет.
Режем тушку на полоски.
Специи смешиваем с солью
И натираем рыбку.
Теперь чистим картошку, отвариваем ее и делаем пюре с молоком и сливочным маслом.
Добавляем зелень и молотый имбирь.
Пока картошка варится, поджариваем рыбные полоски на растительном масле. Буквально 5 минут с каждой стороны.
И выкладываем на смазанную растительным маслом форму для запекания.
Сверху пюре.
И снова рыбку. И Опять картофельное пюре.
Посыпаем тертым сыром.
И в разогретую духовку.
Печем минут 20-25 - до образования румяной корочки.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: ужин горячее запеканка горяее

Вкусы: картофельный рыбный сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/21612/]Рыбно-картофельная запеканка[/url]
[url=/recipes/show/21612/][img]/images/recipes/small/12/1237/123749.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканки с рыбой
Вкуснейшее сытное блюдо из рыбы и картофеля. Сегодня рыбный день :)))

Ингредиенты: Масло сливочное, Мука пшеничная, Зелень, Молоко, Сыр твердый, Рыба, Картофель, Имбирь, Специи.
Тэги: ужин, горячее, запеканка, горяее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыбно-картофельная запеканка
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/12/1237/123749.jpg" alt="Рецепт: Рыбно-картофельная запеканка" title="Рецепт: Рыбно-картофельная запеканка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкуснейшее сытное блюдо из рыбы и картофеля. Сегодня рыбный день :)))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/393/">
          Запеканки с рыбой
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыбно-картофельная запеканка»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/9/">запеканка</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1709/">горяее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/21612/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыбно-картофельная запеканка

Вкуснейшее сытное блюдо из рыбы и картофеля. Сегодня рыбный день :)))

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Рыбно-картофельная запеканка»:

Масло сливочное Мука пшеничная Зелень Молоко Сыр твердый Рыба Картофель Имбирь Специи

Тэги: ужин, горячее, запеканка, горяее

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

151

Океанский пай

26
151
6383

Рыбно-картофельная запеканка

38
73
27216

Рыбный кусок

71
44
3758

Попробуйте приготовить вместе

1120

Салат "Зимняя ночь"

155
1120
84902

1648

Слоеный закусочный торт

82
1648
34648

576

Торт "Чeрные жемчужины"

159
576
28521

Фотографии «Рыбно-картофельная запеканка» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

14 марта 2009 года Julja_lja #

Ммммм... Рыбка... Как же я её люблю!!!

14 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыбно-картофельная запеканка

Ингредиенты для «Рыбно-картофельная запеканка»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыбно-картофельная запеканка»:

Другие варианты рецепта

Океанский пай

Рыбно-картофельная запеканка

Рыбный кусок

Похожие рецепты

Картофельная запеканка с рыбой

Запеканка из консервированной рыбы с картофелем

Рыбная запеканка "По-украински"

Запеканка с рыбой

Рыбная запеканка "Нежность"

Гратен из картофеля, овощей и тунца

Рыбная запеканка с овощами

Картофельная запеканка с красной рыбой

Картофельно-рыбная запеканка с морской капустой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Зимняя ночь"

Слоеный закусочный торт

Торт "Чeрные жемчужины"

Фотографии «Рыбно-картофельная запеканка» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!