Ну, не знаю, какой это по счету рецепт на сайте... но все запеканочки разные... я предлaгаю вот такой, порционный, постный) для конкурса "Постимся с Moulinex".
- 15 марта 2009, 14:46
- 4416
Овощная запеканка с грибами
Ингредиенты для «Овощная запеканка с грибами»:
- Грибы (любые - cушеные, консервированные, мороженые)
- Морковь (отварная)
- Картофель (отварной)
- Зелень
- Лук репчатый
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
190.8 ккал |
белки
6 г |
жиры
0.4 г |
углеводы
42 г |
100 г блюда | |||
ккал 57.8 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 12.7 г |
Рецепт «Овощная запеканка с грибами»:
-
Морковь отварную режем кружочками.. выкладываем в форму для запекания.. (Кто не любит морковь... Можно использовать картофель
-
Грибы отварим со специями... чесноком... луком
-
Если вы готовите в воскресные дни или не соблюдаете пост, то можно обжарить грибы на растительном масле вместе с луком
-
Картофель разомнем вилкой... посолим... добавим резаную зелень
-
Грибы мелко порубим.. добавляем в картофель
-
Начиним наши формочки картофелем..
-
С помощью лопатки придавим по форме
-
Запекаем 20 минут в духовке при температуре 250*C.
Затем переворачиваем форму на тарелку -
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
15 марта 2009 года Cvetochek #
15 марта 2009 года xsenia # (автор рецепта)
15 марта 2009 года xsenia # (автор рецепта)
15 марта 2009 года Lill #
15 марта 2009 года xsenia # (автор рецепта)
15 марта 2009 года татра #
15 марта 2009 года xsenia # (автор рецепта)
15 марта 2009 года чиполинка #
15 марта 2009 года xsenia # (автор рецепта)
15 марта 2009 года melinda #
15 марта 2009 года xsenia # (автор рецепта)
15 марта 2009 года Bogdana #
15 марта 2009 года xsenia # (автор рецепта)
15 марта 2009 года Фотина #
15 марта 2009 года xsenia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: