Запеканочка на завтрак. Вкусненькая как с пылу с жару, так и в холодном виде, особенно с чашечкой свежего кофе или горячего какао. А чтобы маленькие привереды не шарахались при словах "запеканка", "из творога", "полезно-полезно", на любимые бананчики пришлось поселить семейку разноцветных медведиков!
ЯлорисПоваренок 8 уровня
- 15 марта 2009, 22:50
- 4821
Банановая вкуснятинка
Ингредиенты для «Банановая вкуснятинка»:
- Изюм — 100 г
- Банан — 2 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Творог — 2 пач.
- Рис (oтварной ) — 1 стак.
- Мука пшеничная / Мука — 1 стак.
- Сахар — 0,5 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2375.5 ккал |
белки
127 г |
жиры
28.3 г |
углеводы
412.9 г |
| Порции | |||
| ккал 395.9 ккал |
белки 21.2 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 68.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 173.4 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 30.1 г |
Рецепт «Банановая вкуснятинка»:
-
Отварной рис, творог, яйца, бананы, сахар и мука - очень полезные вещи как поодиночке, так и в компании.
-
Смешиваем все ингредиенты, последним кладем промытый изюм.
-
Выкладываем запеканку в смазанную маслом форму, разравниваем.
-
Раскладываем по верху запеканочки нарезанные монетками бананы.
И в духовку! -
Через 20-25 минут запеканочку можно доставать.
Если будет необходимость - украшать медведиками, рыбками и т. п., только необходимо дать запеканке немного остыть - мармелад расплавится.
Подавать ее можно со сметаной, вареньем.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 марта 2009 года Lzaika45 #
16 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
все анимации тут
15 марта 2009 года eriniya #
16 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
все анимации тут
15 марта 2009 года KoshurAnya #
16 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
все анимации тут
16 марта 2009 года KoshurAnya #
17 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
15 марта 2009 года розочка #
16 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
все анимации тут
16 марта 2009 года розочка #
15 марта 2009 года биа46 #
16 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
все анимации тут
15 марта 2009 года Нафанька21 #
Сорри.
16 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
15 марта 2009 года Нафанька21 #
Спасибочки +++
16 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
все анимации тут
15 марта 2009 года чиполинка #
15 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
все анимации тут
15 марта 2009 года Нафанька21 #
Спасибочки +++
15 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
все анимации тут
15 марта 2009 года Нафанька21 #
Спасибочки +++
15 марта 2009 года Inese #
15 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
все анимации тут
15 марта 2009 года Cvetochek #
15 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
все анимации тут
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: