Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

AnushkaПоваренок 4 уровня

16 марта 2009, 0:25
7265

Овощи в кляре «Гондурас»

Почему «Гондурас»…. ??? Все дело в кляре. Вооружаемся большой ложкой кушаем На конкурс "Постимся с Moulinex".

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощи в кляре «Гондурас»»:

Свекла (отварная ) — 1 шт
Картофель (отваренный в мундире ) — 2 шт
Морковь (отварная ) — 1 шт
Репа (отварная ) — 1 шт
Масло оливковое (для жарки)
Мука пшеничная / Мука (кляр ) — 0.5 стак.
Сок лимонный (кляр ) — 1 ч. л.
Куркума (кляр ) — 0.5 ч. л.
Кориандр (кляр ) — 0.25 ч. л.
Тмин (молотый, кляр ) — 0.25 ч. л.
Гвоздика (кляр ) — 2 шт
Перец красный жгучий (Чили кляр ) — 0.25 ч. л.
Корица (кляр ) — 0.25 ч. л.
Масло оливковое (кляр ) — 2 ст. л.
Вода (кляр ) — 7 ст. л.
Соль (кляр) — 0.5 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 914.1 ккал	белки 18.6 г	жиры 31.5 г	углеводы 141.2 г
100 г блюда
ккал 103.9 ккал	белки 2.1 г	жиры 3.6 г	углеводы 16 г

Рецепт «Овощи в кляре «Гондурас»»:

Делаем кляр – смешиваем все ингредиенты для кляра. В конце добавляем воду и перемешиваем до состояния густой сметаны без комочков.
Отвариваем овощи.
Крупно режем овощи.
Обмакиваем овощи в кляре и жарим в большом количестве масла на большом огне.
Подаем со свежей зеленью И БОЛЬШОЙ ЛОЖКОЙ!!!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На природу Специальное питание : Постное питание

Теги: овощи

Вкусы: пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/21702/]Овощи в кляре «Гондурас»[/url]
[url=/recipes/show/21702/][img]/images/recipes/small/12/1245/124546.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Почему «Гондурас»…. ??? Все дело в кляре. 
Вооружаемся большой ложкой кушаем  
На конкурс "Постимся с Moulinex". 


Ингредиенты: Свекла, Картофель, Морковь, Репа, Масло оливковое, Мука пшеничная, Сок лимонный, Куркума, Кориандр, Тмин, Гвоздика, Перец красный жгучий, Корица, Вода, Соль.
Тэги: овощи.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощи в кляре «Гондурас»
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/12/1245/124546.jpg" alt="Рецепт: Овощи в кляре «Гондурас»" title="Рецепт: Овощи в кляре «Гондурас»"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Почему «Гондурас»…. ??? Все дело в кляре. 
Вооружаемся большой ложкой кушаем  
На конкурс "Постимся с Moulinex". 
</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощи в кляре «Гондурас»»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1522">Репа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1787">Тмин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/405">Гвоздика</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/26/">овощи</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/21702/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощи в кляре «Гондурас»

Почему «Гондурас»…. ??? Все дело в кляре. Вооружаемся большой ложкой кушаем На конкурс "Постимся с Moulinex".

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощи в кляре «Гондурас»»:

Свекла Картофель Морковь Репа Масло оливковое Мука пшеничная Сок лимонный Куркума Кориандр Тмин Гвоздика Перец красный жгучий Корица Вода Соль

Тэги: овощи

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2182

Салат "Гуцулочка"

98
2182
50580

1420

Кабачки с чесноком и соевым соусом

149
1420
44351

1321

Сырное печенье с зеленым луком

137
1321
15196

Комментарии и отзывы

16 марта 2009 года Эллиса deleted #

Вкусно++++

16 марта 2009 года Лейла #

Люблю овощи в кляре..

++++++++++Удачи!!!!

16 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)

Спасибо!

16 марта 2009 года Тсаис #

Пикантненько!

16 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)

и ароматно

16 марта 2009 года Подсолнушек #

Замечательно!Желаю победы,кляр-супер!

16 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)

спасибо!

16 марта 2009 года Udacha deleted #

Здорово!

+++++++++++!!!! Желаю победы на конкурсе!

16 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)

спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощи в кляре «Гондурас»

Ингредиенты для «Овощи в кляре «Гондурас»»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощи в кляре «Гондурас»»:

Похожие рецепты

Рагу из сельдерея

Рисовая лапша с нутом, баклажаном и креветками

Томатный тофу с кедровыми орешками

Рагу "Весна идет"

Овощное рагу "Аджапсандали"

Баклажаны полосатые фаршированные

Фаршированное авокадо

Цветная капуста со свининой

Необычные оладьи

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Гуцулочка"

Кабачки с чесноком и соевым соусом

Сырное печенье с зеленым луком

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!