Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

21 марта 2009, 22:42
19500

Рыбная запеканка с брокколи "Нарядная"

Это абсолютно постное блюдо может служить украшением любого стола и не только в пост. К тому же очень вкусно и полезно. На конкурс "Постимся с Moulinex". Если кто-то сомневается можно ли есть рыбу во время поста. Можно только на Благовещение и на Вербное воскресенье. Это точно.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Рыбная запеканка с брокколи "Нарядная"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1182.7 ккал	белки 125.3 г	жиры 36.3 г	углеводы 95.4 г
100 г блюда
ккал 72.6 ккал	белки 7.7 г	жиры 2.2 г	углеводы 5.9 г

Рецепт «Рыбная запеканка с брокколи "Нарядная"»:

Овощи отварить и сделать из каждого пюре. Добавить соль по вкусу. Форму смазываем подсолнечным маслом. Выкладываем слоями: брокколи...
Рыбу (порезать на кусочки и присыпать приправой)...
Картофель...
Морковь.
Отправляем в духовку на 30-40 минут.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Специальное питание : Постное питание

Теги: ужин обед завтрак

Вкусы: рыбно-овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/22166/]Рыбная запеканка с брокколи "Нарядная"[/url]
[url=/recipes/show/22166/][img]/images/recipes/small/12/1278/127887.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканки с рыбой
Это абсолютно постное блюдо может служить украшением любого стола и не только в пост. К тому же очень вкусно и полезно. На конкурс "Постимся с Moulinex". 
Если кто-то сомневается можно ли есть рыбу во время поста. Можно только на Благовещение и на Вербное воскресенье. Это точно.

Ингредиенты: Филе рыбное, Брокколи, Картофель, Морковь, Приправа, Соль, Масло растительное.
Тэги: ужин, обед, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыбная запеканка с брокколи "Нарядная"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/12/1278/127887.jpg" alt="Рецепт: Рыбная запеканка с брокколи Нарядная" title="Рецепт: Рыбная запеканка с брокколи Нарядная"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это абсолютно постное блюдо может служить украшением любого стола и не только в пост. К тому же очень вкусно и полезно. На конкурс "Постимся с Moulinex". 
Если кто-то сомневается можно ли есть рыбу во время поста. Можно только на Благовещение и на Вербное воскресенье. Это точно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/393/">
          Запеканки с рыбой
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыбная запеканка с брокколи "Нарядная"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/22166/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыбная запеканка с брокколи "Нарядная"

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Рыбная запеканка с брокколи "Нарядная"»:

Филе рыбное Брокколи Картофель Морковь Приправа Соль Масло растительное

Тэги: ужин, обед, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1153

Салат из свежих шампиньонов

143
1153
199091

237

Закусочный торт

118
237
7138

324

Полезное печенье "Фитнес-бомбочки"

62
324
29784

Комментарии и отзывы

22 марта 2009 года Lacoste #

Ярко, красочно и вкусно!

22 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо!!!

22 марта 2009 года Pachita #

Красота-нет слов!!!

Отличное блюдо!!!Очень вкусно и полезно!!!

22 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо, Олечка!!!!

22 марта 2009 года alisa-108 #

Запеканочка очень мне приглянулась. Вот только вместо брокколи (за неимением) думаю взять обычную капустку.

22 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Можно, конечно!

22 марта 2009 года chococat #

Красотища - нет слов!

22 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

ОК!!

22 марта 2009 года Lasto4ka-Ирина #

хорошо постарался

22 марта 2009 года maj4ik #

очень красиво!!!!++++++++++

22 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо!!

22 марта 2009 года мисс #

красота неописуемая+++++++++

22 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо!!!

22 марта 2009 года ШЕЛЛ #

Красотища!!!!!!! так и просится на праздничный стол такая запеканочка!!!!!!+++++++++

22 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо!!!!

22 марта 2009 года hyazinthetmprename # (модератор)

Очень красивое и нежное блюдо!

Жаль, если администрацмя не пропустит...

22 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Ничего страшного.

22 марта 2009 года ТАМюшка #

Потрясающе! Красиво оооочень. 100 баллов!

Но, кажется, по правилам рыбные блюда не принимают учатие в конкурсе

Вот в комментариях к объявлению о конкурсе Евгения писала:
________
19:28 11.03.09 | Jane # +[0]-
Нет. Хотя 2 дня в Пост ее можно есть, но все-таки конкурс рецептов постных блюд, а в Пост по определению рыбу нельзя.
Креветки, кальмары и других морских гадов - используйте.
___________
хотя может быть уже передумали? Блюдо шикарное

22 марта 2009 года timoxa #

А что, морские чудовища можно???? Я тут узнавала, что церковь до сих пор не определилась с этим делом.... Вроде и не рыба, но.... Короче, сами не знают, и у людей проблемы....Но, получается, нет!

22 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Нет , так нет. Ничего страшного.

22 марта 2009 года ТАМюшка #

А может рыбку убрать из ингридиентов просто?

ее там совсем не видно, и, думаю, без нее запеканочка тоже будет шикарная. И дописать, что в те дни поста, когда рыбку можно, она там отлично себя чувствует

Это же только в этот пост рыбку то нельзя (ну кроме 2-х, уже упомянутых праздников).

22 марта 2009 года ТАМюшка #

↑Ответ для timoxa

ну церковь может и не определилась, а администрация в целях проведения конкурса определилась вот так

А есть или не есть каждый для себя определит сам

22 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Как-то некрасиво получится если убрать рыбу. Все уже видели. Ничего, пусть не на конкурс.

22 марта 2009 года ТАМюшка #

Повторить на бис

22 марта 2009 года биа46 #

Очень нарядное и аппетитное блюдо,победы в конкурсе!!!++++++++++++++++++++

22 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо!!!

21 марта 2009 года Нина пингвина #

22 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Именно так!

))

21 марта 2009 года Алекса1984 #

вкуснотища!!!

22 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

ОК!!

21 марта 2009 года Улитыч #

Как красиво!И я обожаю все ваши с Зоей рецепты!Победы вам в конкурсе!!!!!!!!!!!

22 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо!! Народ говорит, что рыбу нельзя. Нет, так нет. Хотя в пост ее едят.

21 марта 2009 года koshamysha #

отвал башки просто, беру, беру

22 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

ОК!

21 марта 2009 года irusja #

Какая прелесть!мои++++++++++++

22 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо!!

21 марта 2009 года Ялорис #

Красота неописуемая!!! Просто шедевр!!!

22 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо!!

22 марта 2009 года Ялорис #

другие картинки смотри здесь

21 марта 2009 года ELMIRA-5 #

+++++++++++++++++++++++++++++

21 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

21 марта 2009 года HELENA D #

ни одна хозяйка не останется равнодушной к вашему рецепту!!!

21 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо! Леночка это очень просто и вкусно. Даже без бантика и почих украшений.

))

21 марта 2009 года HELENA D #

мне нравятся все ваши рецепты...за их простоту и доступность,вкусно... всё по-домашнему!

21 марта 2009 года Aprelia #

Отличный светофорчик получился

+++

21 марта 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо! Да, почти светофорчик.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыбная запеканка с брокколи "Нарядная"

Ингредиенты для «Рыбная запеканка с брокколи "Нарядная"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыбная запеканка с брокколи "Нарядная"»:

Похожие рецепты

Запеканка рыбная

Запеканка рыбная с соленым огурцом

Запеканка из рыбы с брокколи

Праздничная запеканка с рыбой и бананом

Рисовая запеканка с рыбой

Португальская запеканка из рыбы

Картофельная запеканка с тунцом

Простая запеканка с рыбой

Рыбная запеканка

Попробуйте приготовить вместе

Салат из свежих шампиньонов

Закусочный торт

Полезное печенье "Фитнес-бомбочки"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!