• 24 марта 2009, 21:21
  • 9304

Овощи-карри с соевым мясом

Рецепт: Овощи-карри с соевым мясом

Вообще-то, я - не большой любитель соевого мяса, но в сочетании с овощами и карри оказалось вкусно! Для поста-очень даже неплохо! И снова "Постимся с Moulinex"!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощи-карри с соевым мясом»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
568 ккал
белки
7.7 г
жиры
1.8 г
углеводы
28.5 г
Порции
ккал
142 ккал
белки
1.9 г
жиры
0.5 г
углеводы
7.1 г
100 г блюда
ккал
77.8 ккал
белки
1.1 г
жиры
0.2 г
углеводы
3.9 г

Рецепт «Овощи-карри с соевым мясом»:

  • Соевое мясо замочить в горячей воде на 20 минут.

  • По истечении этого времени мясо отжать и, если оно у Вас крупными кусками, нарезать на кусочки поменьше (примерно 1,5х1,5 см).

  • Лук нашинковать.
    В сотейнике разогреть масло, обжарить лук и мясо 5 минут.

  • Всыпать к мясу замороженные овощи и тушить под крышкой еще 5-7 минут.

  • Имбирь мелко нарезать и добавить к овощам.

  • Посолить, приправить карри и гарам масала, добавить соевый соус и тушить еще 3-5 минут.

  • Подавать овощное карри с отварным белым рисом или как самостоятельное блюдо.

    Приятного Вам аппетита.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощи-карри с соевым мясом
Рецепт: Овощи-карри с соевым мясом

Вообще-то, я - не большой любитель соевого мяса, но в сочетании с овощами и карри оказалось вкусно! Для поста-очень даже неплохо! И снова "Постимся с Moulinex"!

Ингредиенты для «Овощи-карри с соевым мясом»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

я, наверное, плохо воду отжала из соевого мяса, водянистое такое мяско и безвкусное получилось... не поджарилось, хотя я уже жарила дооолго
Молодец!
Какая красота! Большое спасибо, очень приятно! Извини, что так долго "летел" мой ответ...!
Отличное блюдо!!!
Спасибо!
суперский рецептик. Спасибо, взяла на заметку
На здоровье!
Умница овощи это всегда полезно!!!!
Спасибо!
Спасибо.
так классно подано+++++++++
Я старалась, надо ж "своих" радовать!
Оригинальное блюдо!!!!+++++++
Спасибо!
Интересно!!!
Спасибо.
Отличная идея! И красивое оформление!
Большое спасибо, очень приятно!
Очень красиво оформленно!
Спасибо вам!
Молодец! Продолжаешь поститься!
Так ведь и пост продолжается!
хороший рецепт!
Спасибо!
Отличный рецепт)))удачи!!+++++++
Спасибо большое!
Хороший вариантю...УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо вам!
Это очень вкусное блюдо!!!
Да,как я писала уже выше, для соевого мяса очень даже неплохо.
Да, правда, интересно!!!+++++
Спасибо большое!
очень интересно!++++++++++
Спасибо!
++++++++++
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 617 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки