• 29 марта 2009, 21:17
  • 4159

Макаронно-капустный микс "Медиоланум"

Рецепт: Макаронно-капустный микс Медиоланум

Просто, быстро, вкусно… с итальянской ноткой. На конкурс "Постимся с Moulinex".

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Макаронно-капустный микс "Медиоланум"»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
528.5 ккал
белки
27.1 г
жиры
3.5 г
углеводы
102.9 г
Порции
ккал
176.2 ккал
белки
9 г
жиры
1.2 г
углеводы
34.3 г
100 г блюда
ккал
70.5 ккал
белки
3.6 г
жиры
0.5 г
углеводы
13.7 г

Рецепт «Макаронно-капустный микс "Медиоланум"»:

  • Отвариваем макароны, сливаем, промываем и отставляем в сторону.

    Обжариваем брокколи и цветную капусту на масле около 10 минут.

  • Добавляем нарезанный болгарский перец. Обжариваем тоже минут 10.

  • Режем чеснок, нарезанный брусочками. Добавляем к обжариваемой капусте. Добавляем красный молотый перец и корень сельдерея.
    Перемешиваем, обжариваем.

  • Добавляем макароны, перемешиваем. Обжариваем до готовности.

  • ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Макаронно-капустный микс "Медиоланум"
Рецепт: Макаронно-капустный микс Медиоланум

Просто, быстро, вкусно… с итальянской ноткой. На конкурс "Постимся с Moulinex".

Ингредиенты для «Макаронно-капустный микс "Медиоланум"»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Макаронно-капустный микс "Медиоланум"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Эти капустки готовлю только себе, семью не уговорить, мне очень вкусно, спасибо за рецепт!
У меня не было цветной капусты, и ещё я добавила сливки. Просто, быстро, вкусно!
Какое яркое аппетитное фото!!! Соблазнительница!!!
Да, блюдо простое, а фото удалось
Искала и нашла! И брокколи, и цветная капуста, и перчик, и сельдерей! Ой, сейчас сделаю! Спасибо! +
Ещё хотел спросить, а почему вы используете оливковое масло для жарки?Или это тонкость рецепта?
МММММ=)))Милан,Италия...Как романтично
красота!+++++++
спасибо, Дашенька, очень приятно!
Как свежо!!!! (почему-то на ум пришло именно это слово )
спасибочки! и очень вкусно получилось
красотааааааааааа
я старалась спасибо!
спасибо!
Олично!!! Все вкусненькое!!!!////
спасибки!
спасибо, наверно вкусно
точно вкусно! я пробовала!
Вкусненький микс!!!!Такие чудесные овощи входят в состав!!! Удачи тебе!!!!++++++
Спасибо Танечка большое!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 546 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки