Предлагаю рецепт простого, быстрого и сытного салата. Для праздничного стола не подойдет, а для домашнего ужина будет в самый раз.
- 1 апреля 2009, 11:30
- 6634
Салат "Домашний"
Ингредиенты для «Салат "Домашний"»:
- Консервы рыбные (сайра или горбуша) — 1 бан.
- Лук красный (небольшой) — 1 шт
- Огурец — 1 шт
- Морковь (отварная) — 1 шт
- Картофель (отварной) — 3 шт
- Зелень — 5 веточ.
- Майонез — 3 ст. л.
- Яйцо куриное (отварные) — 3 шт
- Огурец маринованный — 1 шт
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1653.2 ккал |
белки
80.1 г |
жиры
103.1 г |
углеводы
98.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 131.2 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 7.8 г |
Рецепт «Салат "Домашний"»:
-
Рыбные консервы разобрать на кусочки, удалив косточки и слив жидкость.
-
Картофель и морковь нарезать на кубики, сложить в глубокую миску.
-
Свежий огурчик также нарезать на небольшие кубики (семена лучше убрать).
Лук мелко нарезать. -
Добавить в салат маринованные огурчики и яйца.
-
Добавить в салатницу кусочки рыбы и мелко нарезанную зелень, заправить майонезом.
По желанию можно приправить салат свежемолотым черным перцем.
Комментарии и отзывы
1 апреля 2009 года Mikiutza #
1 апреля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
1 апреля 2009 года Lill #
1 апреля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
1 апреля 2009 года AYRIKA #
1 апреля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
1 апреля 2009 года zelenka82 #
1 апреля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
1 апреля 2009 года Фрау Марта #
1 апреля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
1 апреля 2009 года О-ля-ля #
1 апреля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
1 апреля 2009 года Виктория_2009 #
1 апреля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: