Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Щи

Фрося ПедалькинаПоваренок 6 уровня

5 апреля 2009, 0:18
5804

Суп "Капустное трио"

Легкий овощной суп с тремя видами капусты. Идеален для соблюдающих диету.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Щи

Ингредиенты для «Суп "Капустное трио"»:

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1829.3 ккал	белки 189.7 г	жиры 45.7 г	углеводы 208.9 г
Порции
ккал 365.9 ккал	белки 37.9 г	жиры 9.1 г	углеводы 41.8 г
100 г блюда
ккал 36.6 ккал	белки 3.8 г	жиры 0.9 г	углеводы 4.2 г

Рецепт «Суп "Капустное трио"»:

Ставим бульон на огонь, доводим до кипения
Трем морковь на терке, режем лук.
Пассеруем на растительном масле до золотистого цвета
В кипящий бульон добавляем брокколи, цветную капусту
Брюссельскую капусту
Шампиньоны
Через 10 минут добавляем морковь с луком.
Варим еще 5 минут, в конце солим и заправляем специями по вкусу.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На первое На ужин : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: обед ужин первое

Вкусы: капустный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/23193/]Суп "Капустное трио"[/url]
[url=/recipes/show/23193/][img]/images/recipes/small/13/1359/135938.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Щи
Легкий овощной суп с тремя видами капусты. Идеален для соблюдающих диету.

Ингредиенты: Бульон, Шампиньоны, Капуста брюссельская, Капуста цветная, Брокколи, Лук репчатый, Морковь, Соль, Специи, Масло растительное.
Тэги: обед, ужин, первое.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп "Капустное трио"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/13/1359/135938.jpg" alt="Рецепт: Суп Капустное трио" title="Рецепт: Суп Капустное трио"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий овощной суп с тремя видами капусты. Идеален для соблюдающих диету.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/45/">
          Щи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп "Капустное трио"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/289">Бульон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/744">Капуста брюссельская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/23193/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп "Капустное трио"

Легкий овощной суп с тремя видами капусты. Идеален для соблюдающих диету.

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Щи

Ингредиенты для «Суп "Капустное трио"»:

Бульон Шампиньоны Капуста брюссельская Капуста цветная Брокколи Лук репчатый Морковь Соль Специи Масло растительное

Тэги: обед, ужин, первое

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Попробуйте приготовить вместе

291

Паштет из куриной грудки "Солнечный"

122
924
13089

Комментарии и отзывы

19 февраля 2017 года Татьяна Степина #

Замечательный супчик! И пост скоро!

7 апреля 2009 года мисс #

8 апреля 2009 года Фрося Педалькина # (автор рецепта)

6 апреля 2009 года shock #

отличный супчик: легкий и полезный ++++++++++

8 апреля 2009 года Фрося Педалькина # (автор рецепта)

На здоровье!

6 апреля 2009 года Natali2607 #

Вкусненький супчик!!!++

6 апреля 2009 года Фрося Педалькина # (автор рецепта)

И полезненький =)

5 апреля 2009 года tat70 #

Фрося,замечаетльный супчик!!!+++++++

5 апреля 2009 года Фрося Педалькина # (автор рецепта)

Стараемся!

5 апреля 2009 года Tancha77 #

Ох люблю капустку, спасибо за ркцепт

5 апреля 2009 года Фрося Педалькина # (автор рецепта)

5 апреля 2009 года leamur2006 #

Необычно!!! Надо сдлать.)))
А не подскажите. Я как то купила замороженную брюссельскую капусту. Отварила ее в подсоленной воде. А она такая горькая оказалась., до невозможности. И я ее всю выкинула. Я что то не так сделала

5 апреля 2009 года Фрося Педалькина # (автор рецепта)

Бывает, что капуста горчит, но мне повезло в этот раз. Возможно зависит от сорта, но зачем разводить горькие сорта - непонятно..
Из рекомендаций: класть в кипящую подсоленную воду, добавлять лимон, вырезать серединку, разрезать кочанчики пополам, варить в двух водах, чтобы горечь ушла и т.п. Попробуйте!

5 апреля 2009 года leamur2006 #

Спасибо!

буду пробовать

5 апреля 2009 года Лисенок #

Замечательный супец!!!++++
Капусту обожаю любую!

5 апреля 2009 года Фрося Педалькина # (автор рецепта)

5 апреля 2009 года Катиша #

5 апреля 2009 года Фрося Педалькина # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп "Капустное трио"

Ингредиенты для «Суп "Капустное трио"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп "Капустное трио"»:

Другие варианты рецепта

Щи "Три капусты"

Супчик "Капустное трио"

Похожие рецепты

Капустные щи

Щи с вялеными томатами "На снегу"

Щи из щавеля с капустой

Щи с фрикадельками

Щи-рассольник

Щи из квашеной капусты с рисом

Завтрак "Праздничный"

Быстрый суп за 15 минут

Гороховые щи с копченой свининой "Полтавские"

Попробуйте приготовить вместе

Картофель "Гассель"

Рыбный торт

Паштет из куриной грудки "Солнечный"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!