Рецептик подсмотрела в передаче "Контрольная закупка". Делала на пробу, чудные биточки оказались!!! Прелесть! Добавляла яичко, но если его убрать (в оригинале без яйца), то получается постное блюдо, которое еще пригодится многим хозяйкам в эту последнюю строгую неделю поста!
- 13 апреля 2009, 22:18
- 7206
Овощные биточки с манкой
Ингредиенты для «Овощные биточки с манкой»:
- Картофель (сырой, тертый) — 1 шт
- Морковь (тертая, небольшая) — 1 шт
- Редис — 5 шт
- Кабачок (молодой) — 1/3 шт
- Крупа манная — 5 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
780.9 ккал |
белки
29.1 г |
жиры
8.7 г |
углеводы
138.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 95.2 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 16.9 г |
Рецепт «Овощные биточки с манкой»:
-
Подготавливаем продукты. Из данного количества ингридиентов у меня получилось 5 отличных средних биточков. На самом деле, овощи можно брать любые, все, что есть в холодильнике.
-
Все натираем на обычной терке, солим, перчим! Добавляем 3 ст.л. манки, остальная манка для панировки. Я добавила еще 1 яйцо. Перемешиваем.
-
На доске, посыпанной манкой, формируем столовой ложкой биточки (руками не получится), сверху посыпаем биточки манкой!
-
На раскаленную сковороду с маслом растительным выкладываем ЛОПАТОЧКОЙ наши биточки, жарим с двух сторон. переворачиваются отлично, не распадаются.
Кто не постится, можно уплетать со сметанкой! Угощайтесь, вкусно!!!
Комментарии и отзывы
15 июня 2012 года DEKADAHC #
[+4]Вам+
15 июня 2012 года DEKADAHC #
14 мая 2009 года Etulino #
анимации бесплатно
14 мая 2009 года timoxa # (автор рецепта)
17 апреля 2009 года Meotida #
17 апреля 2009 года timoxa # (автор рецепта)
15 апреля 2009 года таха #
15 апреля 2009 года timoxa # (автор рецепта)
15 апреля 2009 года melinda #
15 апреля 2009 года timoxa # (автор рецепта)
14 апреля 2009 года mishiel #
14 апреля 2009 года timoxa # (автор рецепта)
14 апреля 2009 года Bibigonchik deleted #
14 апреля 2009 года timoxa # (автор рецепта)
14 апреля 2009 года SolnuFko #
14 апреля 2009 года timoxa # (автор рецепта)
14 апреля 2009 года Anushka #
14 апреля 2009 года timoxa # (автор рецепта)
14 апреля 2009 года Natali2607 #
14 апреля 2009 года timoxa # (автор рецепта)
14 апреля 2009 года alen4ik #
14 апреля 2009 года timoxa # (автор рецепта)
14 апреля 2009 года татра #
14 апреля 2009 года timoxa # (автор рецепта)
14 апреля 2009 года лана7386 #
14 апреля 2009 года timoxa # (автор рецепта)
14 апреля 2009 года Mikiutza #
14 апреля 2009 года timoxa # (автор рецепта)
14 апреля 2009 года Лисенок #
И все доступно!
14 апреля 2009 года timoxa # (автор рецепта)
14 апреля 2009 года AYRIKA #
14 апреля 2009 года timoxa # (автор рецепта)
14 апреля 2009 года IZUMRUD #
14 апреля 2009 года timoxa # (автор рецепта)
14 апреля 2009 года IZUMRUD #
14 апреля 2009 года мисс #
14 апреля 2009 года timoxa # (автор рецепта)
14 апреля 2009 года Ladybird #
14 апреля 2009 года timoxa # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: