Рецепт взят с "карина-форум", салат просто бесподобен, я его делаю каждый день и с разными фруктами, попробуйте и вы.
Lasto4ka-ИринаПоваренок 5 уровня
- 15 апреля 2009, 7:05
- 6378
Салат с листьями салата и клубники
Ингредиенты для «Салат с листьями салата и клубники»:
- Клубника (свежая, нарезанная)
- Листья салата / Салат (пучок)
- Майонез (легкий) — 1,5 ст. л.
- Йогурт — 1,5 ст. л.
- Молоко — 2 ст. л.
- Мак (сухой) — 1 ст. л.
- Уксус — 1 ст. л.
- Сахар — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
380.7 ккал |
белки
5.8 г |
жиры
23.9 г |
углеводы
37.2 г |
| Порции | |||
| ккал 63.5 ккал |
белки 1 г |
жиры 4 г |
углеводы 6.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 131.3 ккал |
белки 2 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 12.8 г |
Рецепт «Салат с листьями салата и клубники»:
Приготовление:
Смешать первые 6 ингредиентов, хорошо размешать венчиком.
Вымыть листья салата и порезать не крупно, выложить на тарелку, сверху выложить клубнику и полить соусом маковым.
На каждую тарелку по 1 ст. л. соуса.
я клала на основное блюдо и поливала соусом, просто супер.
p/s-сегодня делала с манго и корицей, но без сахара, сочетание просто супер.
Смешать первые 6 ингредиентов, хорошо размешать венчиком.
Вымыть листья салата и порезать не крупно, выложить на тарелку, сверху выложить клубнику и полить соусом маковым.
На каждую тарелку по 1 ст. л. соуса.
я клала на основное блюдо и поливала соусом, просто супер.
p/s-сегодня делала с манго и корицей, но без сахара, сочетание просто супер.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 апреля 2009 года AYRIKA #
16 апреля 2009 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
15 апреля 2009 года Osezno #
16 апреля 2009 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
15 апреля 2009 года inna_2107 #
16 апреля 2009 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
15 апреля 2009 года мисс #
15 апреля 2009 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: