Куриные голени, фаршированные гречкой.
irina tmprenameПоваренок 5 уровня
- 15 апреля 2009, 15:06
- 6238
Куриные голени "Колокольчики"
Ингредиенты для «Куриные голени "Колокольчики"»:
- Голень куриная — 10 шт
- Крупа гречневая (вареная) — 1 стак.
- Лук репчатый — 1 шт
- Специи
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
4423.7 ккал |
белки
453.6 г |
жиры
225.5 г |
углеводы
153.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 193.2 ккал |
белки 19.8 г |
жиры 9.8 г |
углеводы 6.7 г |
Рецепт «Куриные голени "Колокольчики"»:
Куриные голени вымыть, высушить. Мясо отделить от косточки, начиная с утолщeнной стороны, но не до конца. Вывернуть «наизнанку», чтоб кожа была внутри. Посолить, посыпать специями.
Сварить гречневую кашу. Луковицу мелко порезать и обжарить. Смешать лук с гречневой кашей. Фаршем наполнить голени и поставить на противень, косточкой вверх. Запекать до готовности мяса 30 -40 минут. Украсить по желанию.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Сварить гречневую кашу. Луковицу мелко порезать и обжарить. Смешать лук с гречневой кашей. Фаршем наполнить голени и поставить на противень, косточкой вверх. Запекать до готовности мяса 30 -40 минут. Украсить по желанию.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 апреля 2010 года irina tmprename # (автор рецепта)
11 апреля 2010 года Liana #
11 апреля 2010 года irina tmprename # (автор рецепта)
29 апреля 2009 года Каринулька #
17 апреля 2009 года Meotida #
16 апреля 2009 года Lill #
16 апреля 2009 года мисс #
16 апреля 2009 года tat70 #
16 апреля 2009 года Лисенок #
15 апреля 2009 года Скалли #
15 апреля 2009 года tamada1 #
15 апреля 2009 года Lzaika45 #
15 апреля 2009 года Natali2607 #
15 апреля 2009 года Подсолнушек #
15 апреля 2009 года reed #
красивые картинки
15 апреля 2009 года pirinka #
15 апреля 2009 года dog-rose # (модератор)
15 апреля 2009 года Фрау Марта #
15 апреля 2009 года elenanec #
15 апреля 2009 года Дзинь #
15 апреля 2009 года Mikiutza #
15 апреля 2009 года irina tmprename # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: