Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

sana swissПоваренок 7 уровня

16 апреля 2009, 2:22
8256

Салат "Дачный"

"Молодая" капусточка, "молодая" морковочка - за зиму мы все так соскучились по свежим овощам с огорода! Простой и вкусный салатик, "родом из детства" - угощайтесь.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Дачный"»:

Капуста белокочанная / Капустa (молодая) — 1 шт
Морковь (молодая) — 1-2 шт
Помидор — 1-2 шт
Огурец (свежий) — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Яблоко — 1 шт
Зелень (свежая: петрушка, укроп, кинза....)
Масло растительное (нерафинированное) — 2-3 ст. л.
Соль
Лимон (на сок) — 1/4
Перец черный

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 844.5 ккал	белки 31.6 г	жиры 32.5 г	углеводы 105.4 г
Порции
ккал 211.1 ккал	белки 7.9 г	жиры 8.1 г	углеводы 26.4 г
100 г блюда
ккал 40.2 ккал	белки 1.5 г	жиры 1.5 г	углеводы 5 г

Рецепт «Салат "Дачный"»:

Продукты...
Нашинкуем капусту, натрем морковку на крупной терке, посолим, перемешаем.
Остальные овощи и яблоко нарезаем крупно, яблоко сбрызнем лимонным соком, чтобы не темнело.
Добавляем измельченную зелень, масло и все перемешиваем.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты / Раздельное питание

Теги: закуска салат

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/23941/]Салат "Дачный"[/url]
[url=/recipes/show/23941/][img]/images/recipes/small/14/1416/141611.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
"Молодая" капусточка, "молодая" морковочка - за зиму мы все так соскучились по свежим овощам с огорода! 
Простой и вкусный салатик, "родом из детства" - угощайтесь.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Морковь, Помидор, Огурец, Перец болгарский, Яблоко, Зелень, Масло растительное, Соль, Лимон, Перец черный.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Дачный"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/14/1416/141611.jpg" alt="Рецепт: Салат Дачный" title="Рецепт: Салат Дачный"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">"Молодая" капусточка, "молодая" морковочка - за зиму мы все так соскучились по свежим овощам с огорода! 
Простой и вкусный салатик, "родом из детства" - угощайтесь.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Дачный"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/23941/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Дачный"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Дачный"»:

Капуста белокочанная Морковь Помидор Огурец Перец болгарский Яблоко Зелень Масло растительное Соль Лимон Перец черный

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2104

Салат "Гнездо глухаря"

202
2104
230948

339

Куриные оладьи "Еще один вариант"

217
339
10271

532

Куриный рулет с рисом

56
532
24249

Фотографии «Салат "Дачный"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

16 апреля 2009 года мисс #

сооооочно++++++++

16 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Берите себе на тарелочку!

16 апреля 2009 года ШЕЛЛ #

Сейчас умру от зависти, пошла глянуть где Вы живете..... как же уже хочется всего молоденького!!!!!

16 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Ну это, конечно, еше не НАШЕ, но привозят, из Испании, Португалии - уже есть почти все молодые овощи!

16 апреля 2009 года мисс #

А у нас с Китая круглый год, но я редко беру, хоть и не дорого, любые овощи до 150 руб, а на базе и до 100 оптом, но у моих от них растройство желудка, видимо много нитратов.

16 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

То что круглый год - лучше и не покупать! Там столько всего напичкано! Да и не вкуно! Я смотрю всегда, откуда привозят. То, что сезонное - оно и полезное и вкусное, да и по цене отличается!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Дачный"

Ингредиенты для «Салат "Дачный"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Дачный"»:

Похожие рецепты

Фунчоза с перцем

Салат из баклажанов

Чесночный салат с репой

Салат "Хорошее настроение"

Теплый салат из картофеля с семечками

Салат из помидоров, сыра и апельсинов

Салат "Солнечный"

Помидорный салат с сыром и авокадо

Марокканский томатный салат

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Гнездо глухаря"

Куриные оладьи "Еще один вариант"

Куриный рулет с рисом

Фотографии «Салат "Дачный"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!