Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке
  • 20 апреля 2009, 14:41
  • 174923

Рыба, приготовленная в микроволновой печи

Рецепт: Рыба, приготовленная в микроволновой печи

Мало того что готовить рыбу в микроволновой печи это очень быстро, плюс рыба получается очень сочная, вкусная. Никаких жирных брызг.. никакой грязной посуды. А в сочетании с сливочным соусом это блюдо станет одним из ваших любимых.

Категория: Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке

Ингредиенты для «Рыба, приготовленная в микроволновой печи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
640.3 ккал 		белки
4.8 г 		жиры
66.5 г 		углеводы
5.7 г
100 г блюда
ккал
337 ккал		 белки
2.5 г		 жиры
35 г		 углеводы
3 г

Рецепт «Рыба, приготовленная в микроволновой печи»:

  • Рыбу разрезаем на порционные кусочки и выкладываем на блюдо.

  • Хорошенько обмотаем блюдо пищевой пленкой (Что бы полностью рыба была закрыта. Никаких отверстий не допускается.. Рыба должна быть, как в вакууме. И ставим в микроволновую печь. на самую большую мощность на 2-3 минуты.

  • Тем временем приготовим соус. Сливки нагреваем. добавляем карри и укроп. Если укроп сухой, то поварите сливки 3-4 минуты на медленном окне. Если свежий - достаточно 1-2 минут.

  • Достаем нашу рыбку. Раскладываем по тарелкам. Солим по вкусу. Заливаем соусом.

Приятного Аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На праздничный стол На ужин Неожиданные гости

Теги: горячее

Вкусы: вкусный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рыба, приготовленная в микроволновой печи
Рецепт: Рыба, приготовленная в микроволновой печи

Мало того что готовить рыбу в микроволновой печи это очень быстро, плюс рыба получается очень сочная, вкусная. Никаких жирных брызг.. никакой грязной посуды. А в сочетании с сливочным соусом это блюдо станет одним из ваших любимых.

Ингредиенты для «Рыба, приготовленная в микроволновой печи»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Рыба, приготовленная в микроволновой печи» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4
Потрясающий рецепт! Моментально, просто и натурально!
забрала в КК.попробую
Спасибо за рецепт, микроволновку только осваиваю, а рыбку очень люблю.
Тогда пригодится рецептик)))Получается быстро ,вкусно и сочно))Спасибо)))
вкусненько!!!!!!!!!!!!!
Спасибо))))
вы спасли студента от голода. Это всегда такая головная боль, что бы правильно, полезно, вкусно и БЫСТРО поесть. Главное БЫСТРО. ОГРОМНОЕ СПАИСБО ))))
На здоровье)))очень рада если смогла помочь))))))
Спасибо за идею!
На здоровье))))
Класс!Это очень вкусно и так же очень просто!++++++
Это точно)))спасибо))))
Удалено администратором
Спасибо)))
Очень хочется попробовать приготовить такую рыбку, максимальная мощность моей микроволновки 750, достаточно ли!!! Спасибо
Достаточно ))Минут на 8 поставьте))))Спасибо)))
Спасибо )))
Наташа! Спасибо за рецепт! Очень и очень вкусно!++++++++++
Паташа! Спасибо за рецепт! Очень и очень вкусно!++++++++++
Спасибо Леночка)))
Интересненько....а пленка не плавиться?
Нет )))))Не плавится...вздуется пузырем но это нормально...главное хорошо упаковать ..что бы не было доступа воздуха))))
))))) Как нибудь надо попробовать. Сибки!!!
На здоровье Танюш)))
Супер!!! Очень здорово!!!! (ток у меня комп глючит или там черные розочки из чего-то на фотке дополнительно выложены? эт к чему??? )
Да я сама не понимаю..почему у меня в рецептах черные розочки от Мама М.и А...и не только в этом рецепте)))Надо у нее спросить)))Спасибо))
чудесный рецепт, обязательно попробую
Спасибо)))))
Очень аппетитная рыбка!
Спасибо)))))
Рыбааа!Рыбка!Рыбочка!ммм вкуснятина!
Спасибо)))))
Шикарная рыбка получилась Побольше рецептов для микроволновки!!!)))
)))))Да я не особо в ней готовлю))но несколько рецептов есть ..думаю хороших)))Покажу раз интересно)))))Спасибо)))
Просто и вкусно!!!!! Умничка!
Спасибо Катюш)))))
Страницы: 1 2 3 4
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"
Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки