Салат очень-очень вкусный, очень просто и быстро готовится. Съедается - еще быстрей!!! Один из моих фирменных салатов. Рекомендую!!!
- 30 апреля 2009, 15:45
- 32040
Салат "Версаль"
Ингредиенты для «Салат "Версаль"»:
- Брокколи (у меня замороженная) — 500 г
- Виноград (черный) — 350 г
- Семечки подсолнуха (очищенные) — 100-150 г
- Соль — по вкусу
- Майонез (для заправки)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1069.3 ккал |
белки
37.9 г |
жиры
69 г |
углеводы
88.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 110.2 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 9.1 г |
Рецепт «Салат "Версаль"»:
-
Виноград помыть, разрезать пополам, удалить семечки.
-
Капусточку бланшируем 3-5 минут. Если у Вас свежая, то отвариваем ее до готовности, она должна быть чуть твердовата.
-
Семечки обжариваем до золотистого цвета на сухой, хорошо разогретой сковороде.
-
Даем капусте и семечкам остыть, соединяем все ингредиенты, заправляем майонезом, добавляем соль по вкусу.
-
Выкладываем салатик в салатницу и украшаем. Желательно на 1-2 часика отправить его в холодильник, когда он хорошо пропитается - он еще вкусне!
Комментарии и отзывы
30 апреля 2009 года Konniia #
30 апреля 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
Спасибочки, галочка!!!
30 апреля 2009 года КолючкА #
30 апреля 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
30 апреля 2009 года EGIK #
30 апреля 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
30 апреля 2009 года inna_2107 #
30 апреля 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
Спасибо большое!!!!
30 апреля 2009 года жена deleted #
30 апреля 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
30 апреля 2009 года Etulino #
30 апреля 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
Спасибо за коммент!!!!
30 апреля 2009 года yurich1 #
30 апреля 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
30 апреля 2009 года Oleska2112 #
30 апреля 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
Спасибушки!!!!
30 апреля 2009 года лана7386 #
30 апреля 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
30 апреля 2009 года timoxa #
30 апреля 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
Спасибо большое!!!!
30 апреля 2009 года мара deleted #
30 апреля 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
30 апреля 2009 года alen4ik #
30 апреля 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
30 апреля 2009 года Натуля70 #
30 апреля 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
Спасибочки!!!!
30 апреля 2009 года nata-d #
30 апреля 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
30 апреля 2009 года Mikiutza #
30 апреля 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
30 апреля 2009 года mishiel #
30 апреля 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)
Спасибо большое!!!!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: