Куриные крылышки с медовой корочкой, запеченные с картофелем и ананасами. Искала я тут как-то рецепт, что можно интересного изобразить с куриными крылышками. И, как-то вроде, и рецепты есть, но вот за ингрeдиентами пришлось бы бежать в магаз :) В общем, закрыла я все рецепты и стала готовить так, как на душу легло. Ну, во первых, если крылышки, значит в маринаде. А если в маринаде, то обязательно с медовой корочкой )))
ta_samayaПоваренок 3 уровня
- 3 мая 2009, 23:06
- 23792
Куриные крылышки с медовой корочкой
Ингредиенты для «Куриные крылышки с медовой корочкой»:
- Крылья куриные — 0,5 кг
- Мед — 2 ст. л.
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Специи (соль, перец)
- Масло сливочное
- Картофель — 6 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Ананас (вместе с соком) — 250 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1120.2 ккал |
белки
20.6 г |
жиры
1.6 г |
углеводы
253.8 г |
| Порции | |||
| ккал 186.7 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 42.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 90.3 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 20.5 г |
Рецепт «Куриные крылышки с медовой корочкой»:
-
Крылья разрезаются на три части и маринуются в смеси соевого cоуса, меда, разных специй и немного сока из консервированных ананасов. Желательно, конечно, их подольше помариновать там.
-
Тем временем разогревается духовка градусов до 230-250, а на смазанный маслом противень раскладываем нарезанную кружками картошку, сверху посыпаем луком.
Разумеется, не забываем все это дело подсаливать. -
Сверху раскладываем еще кружочки картофеля и посыпаем специями.
-
Раскладываем сверху крылья и нарезанные на кусочки кольца ананаса.
Все равномерно заливаем маринадом и ставим в духовку. -
Минут через 25-30 имеет смысл противень вытащить и перевернуть крылья другой стороной.
-
И еще минут через 15-20 еда готова :)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 мая 2009 года Ариша0605 #
4 мая 2009 года Bandikot #
9 мая 2009 года ta_samaya # (автор рецепта)
опять же для тех это блюдо, кто любит всякие необычные вкусы )
9 мая 2009 года Bandikot #
4 мая 2009 года nica_bou #
9 мая 2009 года ta_samaya # (автор рецепта)
4 мая 2009 года Kapelkappa #
4 мая 2009 года мисс #
4 мая 2009 года wowan5 #
3 мая 2009 года Konniia #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: