Рецептик из кулинарного журнала с моими изменениями. Котлетки получились сочные и нежные. Спасибо автору за отличную идею
- 7 мая 2009, 13:49
- 6970
Котлеты из черноморской сардели
Ингредиенты для «Котлеты из черноморской сардели»:
- Рыба (Сардель черноморская, можно заменить мойвой или килькой) — 500 г
- Яйцо куриное (для кляра) — 2 шт
- Майонез (очень густой для кляра) — 2 ст. л.
- Укроп (для кляра) — 1 пуч.
- Сок лимонный (для кляра) — 0,5-1 ст. л.
- Крахмал картофельный (для кляра) — 2 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука (для кляра) — 1 ст. л.
- Приправа (для рыбы по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1126.5 ккал |
белки
105.8 г |
жиры
42.8 г |
углеводы
81.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 142.6 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 10.4 г |
Рецепт «Котлеты из черноморской сардели»:
-
Рыбку очистить от костей, плавников и головы, не снимая кожицы (если крупная – разрезать на пополам). Черноморскую сардель можно заменить мойвой (что я и сделала) или килькой. Посолить, поперчить по вкусу.
-
Нарезать укроп.
-
В отдельной миске смешать ингредиенты для кляра, добавить укроп.
-
Выложить рыбку в кляр и перемешать.
-
Рыбку в кляре выложить на сковороду с разогретым растительным маслом с помощью столовой ложки (как оладьи). Обжаривать до красивого золотистого цвета с каждой стороны.
-
Готовые котлетки выложить на тарелку, используя листья салата как воздушную подушку и украсить по желанию. Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
30 марта 2021 года gal olga #
10 мая 2009 года tat70 #
11 мая 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
8 мая 2009 года Позитивка deleted #
8 мая 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
8 мая 2009 года Тсаис #
8 мая 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
8 мая 2009 года sana swiss #
8 мая 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
8 мая 2009 года sana swiss #
8 мая 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 мая 2009 года Инночка07 #
8 мая 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 мая 2009 года Мари tmprename #
7 мая 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 мая 2009 года Konniia #
7 мая 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 мая 2009 года timoxa #
7 мая 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 мая 2009 года Пирандос deleted #
7 мая 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 мая 2009 года Пыжик deleted #
7 мая 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 мая 2009 года EGIK #
7 мая 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 мая 2009 года мисс #
7 мая 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 мая 2009 года Lavrin_Ka #
7 мая 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
7 мая 2009 года Osezno #
7 мая 2009 года alen4ik # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: