• 9 мая 2009, 21:41
  • 4462

Салат с рукколой

Рецепт: Салат с рукколой

Сочный, лeгкий салат с рукколой, помидором, красным луком и пармезаном, заправленный соусом бальзамик.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Кухня: Русская

Ингредиенты для «Салат с рукколой»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
59.8 ккал
белки
7.1 г
жиры
1.5 г
углеводы
4.6 г
100 г блюда
ккал
46 ккал
белки
5.5 г
жиры
1.2 г
углеводы
3.5 г

Рецепт «Салат с рукколой»:

Берем рукколу промываем, помидор нарезаем по вашему желанию, лук нарезаем кольцами, пармезан пластинками! Выкладываем на тарелку, заправляем бальзамическим соусом и пармезан на украшения!Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с рукколой
Рецепт: Салат с рукколой

Сочный, лeгкий салат с рукколой, помидором, красным луком и пармезаном, заправленный соусом бальзамик.

Ингредиенты для «Салат с рукколой»:

Фотографии «Салат с рукколой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Отличный салат! Быстро, просто и вкусно! Спасибо большое за рецепт!
Прекрасный, быстрый, лёгкий и аппетитный салат! Спасибо огромное автору за чудесный рецепт!
плагиат[x]20:21 17.06.10 Отредактировано модератором belo4ka[/x]
Салат супер! Мне он нравится с помидорками Черри, разрезанными пополам.
Салатик красивый!!!
Точно в ресторане работаете?
Удалено администратором
красиво и вкусненько
Interesniy salatik! Do rykoli eshe ne doshli ryki no nado nakonets reshitsia!
Советую! Очень полезна для здоровья! Целую!))
Nesomnenno!
Отличный салатик +++++++
Спасибо! стараюсь!!
Итальянская классика! Спасибо! Хочу только предупредить тех, кто с рукколой не очень знаком, что итальянцы используют только листья, черешки отрезают и выбрасывают - считают, что в них много канцерогенов.
Извините,забыл написать! В запарке на работе.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 607 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки