• 12 мая 2009, 19:27
  • 9471

Курица с петрушкой и кедровыми орешками

Рецепт: Курица с петрушкой и кедровыми орешками

Пряная куриная грудка в маринаде из лимонного сока, зелени петрушки и измельченных кедровых орешков.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курица с петрушкой и кедровыми орешками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1031.5 ккал
белки
123.3 г
жиры
53.5 г
углеводы
10.8 г
100 г блюда
ккал
156.3 ккал
белки
18.7 г
жиры
8.1 г
углеводы
1.6 г

Рецепт «Курица с петрушкой и кедровыми орешками»:

  • Филе грудки нарезать на небольшие куски.

  • Измельчить в блендере кедровые орехи и зелень петрушки.

  • Добавить к ореховой смеси бальзамический уксус, сок лимона, соль, черный перец и оливковое масло. Перемешать.

  • Соединить маринад и куриное мясо. Перемешать и оставить на 25-35 минут.

  • Быстро обжарить куски курицы на сухой(!), разогретой сковороде-гриль (или обычной).
    Подавать с салатом из свежих овощей.

  • Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Курица с петрушкой и кедровыми орешками
Рецепт: Курица с петрушкой и кедровыми орешками

Пряная куриная грудка в маринаде из лимонного сока, зелени петрушки и измельченных кедровых орешков.

Ингредиенты для «Курица с петрушкой и кедровыми орешками»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Очень аппетитно!!!
Спасибо)
Прекрасный рецепт ! Спасибо !Вам +++++++++++++++!
На здоровье)
Ксюшик, прелесть грудки!!!+++ правда, чудо!!!
Спасибо)
с орешками не пробовала, беру на заметку,
Курочку очень люблю, особенно грудку, а с орешками... просто чудо! +
Спасибо Свети)
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки