Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя

КсюшкинПоваренок 4 уровня

28 мая 2009, 21:57
35813

Огуречный фито-коктейль

Собираясь сегодня на работу, включила телеканал "Домашний", а там рассказывали про этот коктейль. Целый день ждала вечера, чтобы его попробовать. На сегодня это был мой ужин. Получилось очень даже вкусно и сытно.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя

Ингредиенты для «Огуречный фито-коктейль»:

Огурец (средний) — 1 шт
Кефир (у меня был 1%) — 1 стак.
Зелень (любая, у меня был укроп)
Хлопья овсяные (грубого помола) — 1 ст. л.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 161.4 ккал	белки 13.1 г	жиры 1.2 г	углеводы 23.7 г
100 г блюда
ккал 43.6 ккал	белки 3.5 г	жиры 0.3 г	углеводы 6.4 г

Рецепт «Огуречный фито-коктейль»:

1. У огурца отрезать хвостики и натереть на мелкой тeрке.
2. Взбить кефир с огурцом в блендере.
3. Зелень мелко нарезать и добавить в кефир вместе с хлопьями.
4. Хорошо взбить в блендере.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=3939

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На ужин Специальное питание : Для диеты

Теги: диета ужин напиток

Вкусы: свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/26670/]Огуречный фито-коктейль[/url]
[url=/recipes/show/26670/][img]/images/recipes/small/16/1639/163929.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Коктейль без алкоголя
Собираясь сегодня на работу, включила телеканал "Домашний", а там рассказывали про этот коктейль. Целый день ждала вечера, чтобы его попробовать. На сегодня это был мой ужин. Получилось очень даже вкусно и сытно.

Ингредиенты: Огурец, Кефир, Зелень, Хлопья овсяные.
Тэги: диета, ужин, напиток.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Огуречный фито-коктейль
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/16/1639/163929.jpg" alt="Рецепт: Огуречный фито-коктейль" title="Рецепт: Огуречный фито-коктейль"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Собираясь сегодня на работу, включила телеканал "Домашний", а там рассказывали про этот коктейль. Целый день ждала вечера, чтобы его попробовать. На сегодня это был мой ужин. Получилось очень даже вкусно и сытно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/97/">
          Коктейль без алкоголя
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Огуречный фито-коктейль»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/539/">напиток</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/26670/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Огуречный фито-коктейль

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Коктейль без алкоголя

Ингредиенты для «Огуречный фито-коктейль»:

Огурец Кефир Зелень Хлопья овсяные

Тэги: диета, ужин, напиток

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

106

Коктейль "Зеленый холодок"

38
106
9209

Зеленый шейк

28
59
6685

Фотографии «Огуречный фито-коктейль» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

29 мая 2009 года ли-ли-я #

Я представила себе,как это полезно на ужин!!!+++

29 мая 2009 года Ксюшкин # (автор рецепта)

полезло и сытно

29 мая 2009 года Osezno #

Замечательная идея!!! Я чего-то не додумывалась до смешивания огурца и кефира!!! Забираю!!!

29 мая 2009 года Ксюшкин # (автор рецепта)

на здоровье

29 мая 2009 года mishiel #

29 мая 2009 года Ксюшкин # (автор рецепта)

28 мая 2009 года Alefniunia #

Очень полезная вещь.Я иногда делаю без хлопьев и не взбиваю,просто смешиваю и даже так вкусно.++++++++

29 мая 2009 года Ксюшкин # (автор рецепта)

тут,какговориться,дело фантазии

28 мая 2009 года Светуля369 #

Вкусно!!! Только зачем тереть огурец если потом все равно блендером взбивать? А еще можно чесночку добавить (очень полезно) для остроты.

29 мая 2009 года Ксюшкин # (автор рецепта)

спасибо

потому,что у меня не очень мощный блендер

28 мая 2009 года ZeTa deleted #

Классно очень, надо обязательно попробовать! И полезно, хватит уже, в конце-концов на одних пончиках сидеть!!!

29 мая 2009 года Ксюшкин # (автор рецепта)

28 мая 2009 года pinkflamingo1962 #

Это вкусно!Уже пробовала.+++

28 мая 2009 года Ксюшкин # (автор рецепта)

28 мая 2009 года Галина Ко #

Должно быть вкусно! Завтра попробую ! Будем худеть

28 мая 2009 года Ксюшкин # (автор рецепта)

надеюсь понравится

вот это главная цель!

28 мая 2009 года Татьяна2006 #

Хороший напиток, я тоже люблю кефир взбивать с разными добавками - с огурцом, с яблоком, с грушей,с бананами, а тут на форуме вычитала что еще можно со свеклой, мне тоже понравилось.

Хочу еще с морковкой попробовать...

28 мая 2009 года Ксюшкин # (автор рецепта)

мммм...здорово

в следющий раз с чем-то другим попробую))

28 мая 2009 года Татьяна2006 #

и это правильно, я тоже все время в поиске...

28 мая 2009 года Котище deleted #

Отличный напиток!

Ну на ужин мне конечно не хватит,а завтра на завтрак в самый раз!

А овсяные хлопья грубого помола- это обычная овсянка?

28 мая 2009 года Инночка07 #

И я забрала) разноображу завтраки

28 мая 2009 года Ксюшкин # (автор рецепта)

на здоровье

28 мая 2009 года Котище deleted #

Отличный напиток!

Ну на ужин мне конечно не хватит,а завтра на завтрак в самый раз!

А овсяные хлопья грубого помола- это обычная овсянка?

28 мая 2009 года Ксюшкин # (автор рецепта)

надеюсь понравится

да, она самая

28 мая 2009 года crybell #

Прикольный!!!

28 мая 2009 года Ксюшкин # (автор рецепта)

спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Огуречный фито-коктейль

Ингредиенты для «Огуречный фито-коктейль»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Огуречный фито-коктейль»:

Другие варианты рецепта

Коктейль "Зеленый холодок"

Зеленый шейк

Похожие рецепты

Коктейль с ягодами "Свежесть"

Коктейль " Утреннее солнце "

Коктейль питательный

Протеиновый коктейль с творогом

Фруктово-рисовый смузи

Коктейль бананово-шоколадный

Шоколадный коктейль с гречкой

Напиток из кваса с хреном

Снежный лЕмон

Фотографии «Огуречный фито-коктейль» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!