Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

seemelodyПоваренок 4 уровня

1 июня 2009, 21:56
9338

Салат с рукколой и сушеной клюквой

Зеленый летний салатик, легкий и необычный.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с рукколой и сушеной клюквой»:

Рукола — 1 пуч.
Листья салата / Салат (небольшой) — 1 вилок
Орехи грецкие (половинки) — 3 ст. л.
Клюква (сушеная) — 3 ст. л.
Пармезан
Уксус — 2 ст. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 657.4 ккал	белки 12.4 г	жиры 62.3 г	углеводы 13.3 г
Порции
ккал 328.7 ккал	белки 6.2 г	жиры 31.2 г	углеводы 6.7 г
100 г блюда
ккал 187.8 ккал	белки 3.5 г	жиры 17.8 г	углеводы 3.8 г

Рецепт «Салат с рукколой и сушеной клюквой»:

сушеная клюква (из Лидл)

Помыть и обсушить зелень. Нарезать рукколу и салатные листья, посыпать половинками грецких орехов, тертым пармезаном и сушеной клюквой. Для соуса смешать бальзамический уксус и оливковое масло и заправить салат. Дать настояться 10 минут.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: ужин обед

Вкусы: легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/26915/]Салат с рукколой и сушеной клюквой[/url]
[url=/recipes/show/26915/][img]/images/recipes/small/16/1659/165934.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Зеленый летний салатик, легкий и необычный.

Ингредиенты: Рукола, Листья салата, Орехи грецкие, Клюква, Пармезан, Уксус, Масло оливковое.
Тэги: ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с рукколой и сушеной клюквой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/16/1659/165934.jpg" alt="Рецепт: Салат с рукколой и сушеной клюквой" title="Рецепт: Салат с рукколой и сушеной клюквой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Зеленый летний салатик, легкий и необычный.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с рукколой и сушеной клюквой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4049">Рукола</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/812">Клюква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2335">Пармезан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/26915/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с рукколой и сушеной клюквой

Зеленый летний салатик, легкий и необычный.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с рукколой и сушеной клюквой»:

Рукола Листья салата Орехи грецкие Клюква Пармезан Уксус Масло оливковое

Тэги: ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

4423

Салат "Коул Слоу" оригинальный

324
4423
350750

510

Запеканка "Палочка-выручалочка"

138
510
53315

1095

Закусочные заварные пирожные

158
1095
165350

Фотографии «Салат с рукколой и сушеной клюквой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

1 июня 2009 года crybell #

Яночка, какой лёгкий и просто вкусный салатик!!! Умничка!!!

1 июня 2009 года seemelody # (автор рецепта)

Спасибо Юленька! Ты первая оценила.

1 июня 2009 года crybell #

Ага! Быстро писала, чтобы успеть!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с рукколой и сушеной клюквой

Ингредиенты для «Салат с рукколой и сушеной клюквой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с рукколой и сушеной клюквой»:

Похожие рецепты

Салат "Милые крошки"

Салат "Простой"

Салат с грейпфрутом

Баклажановый салатик

Салат из тыквы и редьки с вишней

Зеленый салат

Салат "Витаминный"

Свекольный салат с яблоком, сыром и орехами

Форшмак из капусты

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Коул Слоу" оригинальный

Запеканка "Палочка-выручалочка"

Закусочные заварные пирожные

Фотографии «Салат с рукколой и сушеной клюквой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!