• 8 июня 2009, 14:47
  • 3569

Суп из цветной капусты

Рецепт: Суп из цветной капусты

Необычный, без картофеля.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп из цветной капусты»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1790 ккал
белки
203.4 г
жиры
58.7 г
углеводы
115.5 г
Порции
ккал
298.3 ккал
белки
33.9 г
жиры
9.8 г
углеводы
19.3 г
100 г блюда
ккал
55.6 ккал
белки
6.3 г
жиры
1.8 г
углеводы
3.6 г

Рецепт «Суп из цветной капусты»:

  • Чеснок измельчить ножом

  • И обжарить на оливковом масле вместе с хлебом

  • Переложить в миску, долить немного горячего бульона и размять вилкой до однородной массы

  • Теперь берем лук и болгарский перец

  • Лук нарезаем мелкими кубиками

  • У перца удаляем семена и нарезаем мелкими квадратиками

  • Обжариваем на оливковом масле с добавлением соли

  • Когда поджарится бросаем эту смесь в уже кипящий заранее сваренный куриный бульон и перемешиваем

  • Добавляем в суп хлеб и чеснок размятые и тоже перемешиваем

  • Цветную капусту моем, удаляем листья и ненужные части и разделяем на соцветия

  • Когда суп закипит, добавляем цветную капусту и варим еще 20 минут

  • Зелень измельчаем

  • Яйца взбиваем с небольшим количеством соли

  • И тоненькой струйкой, по прошествии 20 минут, вливаем в суп яйца, постоянно помешивая

  • Теперь добавляем зелень, солим если необходимо, перемешиваем, даем закипеть, кипятим 1 минуту

  • Выключаем огонь и разливаем суп по тарелкам

Приятного аппетита!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Обязательно на днях приготовлю ваш супчик ограничение в питании,очень много чего нельзя,так как кормлю малышку грудью,а здесь как раз допустимый набор продуктов.оригинально и легко) фрикадельки правда уже готовые есть,заранее заморозила из фарша индейки
Отличный супик!!!!
Спасибки, Танюш!!!
оригинально
Благодарю!!!
хороший супчик +
Спасибо!!!
Интересно,ПО летнему!
Да, именно!
оригинально!
Люблю цветную капусту... и супчики с яйцом люблю... Но с хлебом никогда не пробовала
Попробуй!!! Тебе понравится!!! Очень вкусно получилось!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 541 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки