Яичница с помидором и зеленью.
оксаночка19Поваренок 1 уровня
- 10 июня 2009, 18:06
- 2844
Летний завтрак
Ингредиенты для «Летний завтрак»:
- Яйцо куриное — 4 шт
- Помидор (небольшие) — 2 шт
- Зелень (укроп, петрушка, кинза)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
393.4 ккал |
белки
29.3 г |
жиры
24.5 г |
углеводы
11.6 г |
| Порции | |||
| ккал 196.7 ккал |
белки 14.7 г |
жиры 12.3 г |
углеводы 5.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 85.5 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Летний завтрак»:
Мелко нарезаем и обжариваем на сливочном масле помидоры. добавляем яйца, мелко нарезанную зелень. перемешиваем все и накрываем крышкой. приятного аппетита ; -).
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 июля Сурик #
11 марта yuvl #
24 июня 2009 года tat70 #
11 июня 2009 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: