• 16 июня 2009, 21:14
  • 78260

Йогуртовый салатный соус

Рецепт: Йогуртовый салатный соус

Йогуртовый соус - легкая и полезная заправка для салатов, прекрасная альтернатива майонезу, а по своим вкусовым качествам - ничуть ему не уступающая! Готовится быстро и просто, буквально за 5 минут. Можно приготовить непосредственно перед тем, как заправить салат, а можно заранее, за несколько часов - и хранить в прохладном месте. Подходит для диетического и вегетарианского питания. Будьте красивы и здоровы!

Категория: Соусы Салатная заправка

Ингредиенты для «Йогуртовый салатный соус»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
637.2 ккал
белки
5.7 г
жиры
52.4 г
углеводы
36 г
Порции
ккал
159.3 ккал
белки
1.4 г
жиры
13.1 г
углеводы
9 г
100 г блюда
ккал
254.9 ккал
белки
2.3 г
жиры
21 г
углеводы
14.4 г

Рецепт «Йогуртовый салатный соус»:

  • Уксус перемешать с маслом, медом, травами, перцем,

  • Добавить пропущенный через давилку чеснок,

  • Йогурт

  • И горчицу.

  • Хорошо перемешать до однородного состояния и посолить по вкусу.

  • Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Йогуртовый салатный соус
Рецепт: Йогуртовый салатный соус

Йогуртовый соус - легкая и полезная заправка для салатов, прекрасная альтернатива майонезу, а по своим вкусовым качествам - ничуть ему не уступающая! Готовится быстро и просто, буквально за 5 минут. Можно приготовить непосредственно перед тем, как заправить салат, а можно заранее, за несколько часов - и хранить в прохладном месте. Подходит для диетического и вегетарианского питания. Будьте красивы и здоровы!

Ингредиенты для «Йогуртовый салатный соус»:

Фотографии «Йогуртовый салатный соус» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
А мы вот только майонез используем к сожелению!!!!!!!!!!
Попробуйте с разными соусами - из же быстро готовить, да и никаких особенных продуктов и не требуется. Да и полезно, без консервантов.
Это точно,что полезно!!!!!Только иногда "лень матушка" посещает!
Работы-то на 5 минут...А пользы...
Согласна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо +
Спасибо Вам за отзыв!
Оксанчик, МОЛОДЕЦ!!!
Спасибо!!!
Соус замечательный!++++++++++++++++++
Спасибо!!!
Супер!! Я как раз то и искала..!!!!! Майонеза не люблю и не употребляю!! Носалатик летом ох как хочетса
Спасибо! Рада, что понравился соус! По вкусу ничуть не хуже...
Супер
Прекрасная заправка! Собираю и забираю! Спасибо!
Спасибо!!!
Оксаночка, заправка-класс!!!
В повседневной жизни давно перешла на подобные заправки! Майонез оставляю для праздничного застолья, когда можно позволить себе немного лишнего.
Я вообще очень редко майонез использую, разве что в каких-то креветочных коктейлях...
Великолепный соус! Оксан,возьму-ка я себе!
Танюша, на здоровье!!! Спасибо!
Класс! То что надо к летним салатикам!
Спасибо!!!
Классная идейка!!!! Представляю как вкусно!!!
Вкусно, Юльчик! Мы очень любим такую заправку! Особенно с зеленым салатиком!
Класс! А йогурт кефиром заменить можно?
Будет жидковато, наверное, хотя, в принципе можно!
Отличный соус+++++++++++
Благодарю!!!
Интересная заправка!
И полезная! Спасибо!!!
отличный вариант!!!
Спасибо большое!!!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 617 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки