Блюдо из кальмаров.
- 19 июня 2009, 21:32
- 6095
Кальмары в сырном соусе
Ингредиенты для «Кальмары в сырном соусе»:
- Кальмар — 1 кг
- Лук репчатый — 3 шт
- Сметана — 1 пакет.
- Майонез — 3 ст. л.
- Сыр твердый — 200 г
- Соевый соус — 4 ст. л.
- Приправа (перец черный, соль, куркума, укроп сушеный)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2140.2 ккал |
белки
232.7 г |
жиры
104.3 г |
углеводы
66.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 122.3 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 6 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Кальмары в сырном соусе»:
-
Что понадобится + кальмары.
-
1. Кальмары помыть, порезать полосочками.
2. Почистить и порезать лук полукольцами.
3. Сначала обжарить лук до полуготовности, затем добавить кальмары на сковороду и обжарить с луком. Минутки полторы не больше!! -
4. Залить сметаной, добавить соевый соус и майонез. Размешать и еще минутку тушить.
-
5. Порезать сыр кубиками не большими и добавить на сковороду. Выключить газ.
-
6. Поперчить, посолить и накрыть крышкой.
-
Подавать как в холодном так и в горячем виде.
Комментарии и отзывы
19 июня 2009 года Lora1 #
19 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
19 июня 2009 года Lora1 #
20 июня 2009 года wowan5 #
20 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
20 июня 2009 года Lora1 #
20 июня 2009 года Lora1 #
20 июня 2009 года Lora1 #
21 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
19 июня 2009 года Пирандос deleted #
19 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
19 июня 2009 года SvetOK #
19 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
19 июня 2009 года Olga2311 #
19 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
19 июня 2009 года melinda #
19 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
19 июня 2009 года crybell #
19 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
19 июня 2009 года ledi701 #
19 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: