Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

багирааПоваренок 5 уровня

23 июня 2009, 19:40
21285

Запеканка "Малышок"

Нежная, сочная и очень вкусная запеканка, попробуйте!!!!!!!!!!

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка "Малышок"»:

Кабачок — 600 г
Филе куриное (или грудка) — 300 г
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Яйцо куриное — 2 шт
Майонез — 2 ст. л.
Крупа манная — 2 ст. л.
Вода (молоко) — 200 мл
Батон (подсушенный) — 100 г
Соль (перец - по вкусу)

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1372.2 ккал	белки 105 г	жиры 39.2 г	углеводы 129 г
Порции
ккал 228.7 ккал	белки 17.5 г	жиры 6.5 г	углеводы 21.5 г
100 г блюда
ккал 90.9 ккал	белки 7 г	жиры 2.6 г	углеводы 8.5 г

Рецепт «Запеканка "Малышок"»:

Кабачок натереть на крупной терке, посолить, дать постоять минут 15, отжать сок.
Куриное филе пропустить через мясорубку вместе с луковицей, чесноком, размоченной в воде (молоке)булкой.
Соединить фарш с кабачком, яйцами.
Добавить 2 ст. л. майонеза, 2 ст. л. манки, посолить, поперчить,
перемешать,
разложить в формочки и поставить в разогретую духовку,
и выпекать в течении 40 минут, при температуре 180 градусов.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На полдник На ужин Специальное питание

Теги: запеканка

Вкусы: нежный сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/28218/]Запеканка "Малышок"[/url]
[url=/recipes/show/28218/][img]/images/recipes/small/17/1773/177398.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
Нежная, сочная и очень вкусная запеканка, попробуйте!!!!!!!!!!

Ингредиенты: Кабачок, Филе куриное, Лук репчатый, Чеснок, Яйцо куриное, Майонез, Крупа манная, Вода, Батон, Соль.
Тэги: запеканка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка "Малышок"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/17/1773/177398.jpg" alt="Рецепт: Запеканка "Малышок"" title="Рецепт: Запеканка "Малышок""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежная, сочная и очень вкусная запеканка, попробуйте!!!!!!!!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка "Малышок"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2211">Батон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/9/">запеканка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/28218/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка "Малышок"

Нежная, сочная и очень вкусная запеканка, попробуйте!!!!!!!!!!

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка "Малышок"»:

Кабачок Филе куриное Лук репчатый Чеснок Яйцо куриное Майонез Крупа манная Вода Батон Соль

Тэги: запеканка

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

227

Салат "Дары Посейдона"

42
227
25465

873

Закуска "Шпинатные кубики" с сырно-грибной прослойкой

212
873
27398

603

Десертные роллы с фруктами

110
603
8311

Фотографии «Запеканка "Малышок"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

28 августа 2013 года Диана Б #

понравился рецепт, забрала!

12 июля 2013 года Zhanna58 #

Пока лето, надо готовить!

12 июня 2013 года Нина Владимировна #

[+5]

Готовлю эту запеканку уже не первый раз, вот только фотки все забывала прикрепить.

8 августа 2010 года daisy231194 #

попробуем, как раз сезон кабачков, спасибо за рецепт

)

23 апреля 2010 года ирина66 #

3 февраля 2010 года janika deleted #

Замечательный рецепт! Спасибо!!