Сочный салатик с кислинкой
barsukПоваренок 1 уровня
- 8 июля 2009, 17:06
- 12610
Салатик с французской горчицей
Ингредиенты для «Салатик с французской горчицей»:
- Крабовое мясо — 1 пач.
- Капуста цветная
- Горчица — 1 ч. л.
- Огурец — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
180.2 ккал |
белки
13.6 г |
жиры
2.7 г |
углеводы
25.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 54.6 ккал |
белки 4.1 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 7.8 г |
Рецепт «Салатик с французской горчицей»:
Капусту, отвариваем, но не перевариваем.
Берем одинаковое количество крабового мяса, капусты, и огурца режем. Можно добавить зелень. Заправляем 1 ч. л. горчицы французской ( она с зeрнышками) и, по желанию, заправляем оливковым маслом.
вот и всe.
Приятного аппетита!
Берем одинаковое количество крабового мяса, капусты, и огурца режем. Можно добавить зелень. Заправляем 1 ч. л. горчицы французской ( она с зeрнышками) и, по желанию, заправляем оливковым маслом.
вот и всe.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 июля 2009 года markiza12 #
У меня просто не было свежих огурцов дома. И лень было выходить в магазин только за ним, и были солёные, поэтому я спросила. А так уже пробовала ваш салатик. Такой легёнький. супер! Не поленилась потом выйти за огурцом
16 июля 2009 года barsuk # (автор рецепта)
15 июля 2009 года markiza12 #
15 июля 2009 года barsuk # (автор рецепта)
12 июля 2009 года barsuk # (автор рецепта)
11 июля 2009 года руська #
10 июля 2009 года Вассерман #
9 июля 2009 года fana deleted #
9 июля 2009 года barsuk # (автор рецепта)
9 июля 2009 года Nanusha #
9 июля 2009 года barsuk # (автор рецепта)
9 июля 2009 года мисс #
9 июля 2009 года sana swiss #
9 июля 2009 года Вассерман #
8 июля 2009 года barsuk # (автор рецепта)
8 июля 2009 года dog-rose # (модератор)
+++++++++++
8 июля 2009 года melinda #
8 июля 2009 года mila87 #
8 июля 2009 года tat70 #
8 июля 2009 года ZeTa deleted #
8 июля 2009 года юленка #
8 июля 2009 года barsuk # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: