Очень сочный.
- 9 июля 2009, 16:27
- 15372
Фаршированый кабачок-гриль
Ингредиенты для «Фаршированый кабачок-гриль»:
- Кабачок — 1 шт
- Перец сладкий — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Фарш мясной — 300 г
- Зелень — 0,5 пуч.
- Чеснок — 2 зуб.
- Лук репчатый — 1 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
574.1 ккал |
белки
8.3 г |
жиры
1.6 г |
углеводы
40.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 61.7 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Фаршированый кабачок-гриль»:
-
Перец, морковь и лук режем кубиками. Чеснок пластинами. Зелень измельчаем. У кабачка удаляем середину.
-
Пассеруем лук, морковь, чеснок, перец.
-
Смешиваем с фаршем. Солим и перчим.
-
Фаршируем кабачок, наполняя плотно фаршем его середину.
-
Запекаем 30 мин на гриле в микроволновке.
-
Нарезаем и подаём.
Комментарии и отзывы
9 июля 2009 года ТАМюшка #
9 июля 2009 года Оля-В deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: