• 27 марта 2008, 23:54
  • 7506

Салат "Золотая осень"

Рецепт: Салат "Золотая осень"

Овощной салатик с фасолью, морковкой и огурчиками хорош в качестве закуски

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Золотая осень"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1581.3 ккал
белки
105.8 г
жиры
8.2 г
углеводы
274.1 г
100 г блюда
ккал
118 ккал
белки
7.9 г
жиры
0.6 г
углеводы
20.5 г

Рецепт «Салат "Золотая осень"»:

Стручковую фасоль отварить (но не разваривать, удобно делать в микро), охладить.

Морковь натереть на терке, лук нарезать кубиками.

Лук обжарить на растительном масле, добавить морковь, обжарить. Добавить томатную пасту и соевый соус и довести до готовности. Посолить. Охладить.

Листья салата порвать руками в миску. Добавить консервированную фасоль, стручковую фасоль, морковь с луком, тертые огурцы. Хорошо перемешать.

Смешать все компоненты заправки по вкусу и залить салат. Попробовать на предмет соли и сахара.

Дать настояться в холодильнике. Хорош в охлажденном виде.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Хочу! Сделаю.
Замечательно!!!
И выглядит аппетитно и название красивое
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 615 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки