Вкусный салат на каждый день. Рыбу в него можно положить любую.
- 2 августа 2009, 22:40
- 8122
Салат «Примавера»
Ингредиенты для «Салат «Примавера»»:
- Сельдь (соленая, филе, можно любую другую рыбу) — 250 г
- Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
- Яйцо куриное (отварное) — 3 шт
- Огурец (свежий) — 2 шт
- Перец болгарский — 2-3 шт
- Рис (отварной) — 1 стак.
- Зелень
- Специи
- Масло растительное (для заправки)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2459.8 ккал |
белки
122.4 г |
жиры
77.1 г |
углеводы
316.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 178.2 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 5.6 г |
углеводы 23 г |
Рецепт «Салат «Примавера»»:
-
Нарезаем огурцы тонкими полукольцами.
-
Перец режем тонкой соломкой.
-
Яйца крошим помельче, можно на терке потереть, добавляем рис, кукурузу.
-
Рыбное филе режем маленькими кусочками.
-
Добавляем по вкусу зелень (у меня укроп), любые специи, заправляем растительным маслом. Перемешиваем, и желательно, чтобы салат какое-то время (полчаса - час) настоялся.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
25 мая Olga_Alexandrovna_B #
12 декабря 2012 года Деловушка #
30 сентября 2011 года Ksenia #
30 сентября 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
30 сентября 2011 года Jane # (администратор)
30 сентября 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
30 сентября 2011 года Jane # (администратор)
30 сентября 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
30 сентября 2011 года Jane # (администратор)
30 сентября 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
30 сентября 2011 года Ksenia #
30 сентября 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
вопрос по рецепту- Каким будет срок президентского правления В. В. Путина?
В. В. Путин ответил, что срок самого Навального, несомненно, его
превысит.
30 сентября 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
вопрос по рецепту7 ноября 2009 года Анири #
8 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
4 августа 2009 года С-Р-С-С-a #
5 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
4 августа 2009 года Богдаша deleted #
5 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
4 августа 2009 года руська #
5 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
3 августа 2009 года КолючкА #
5 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
3 августа 2009 года timoxa #
3 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
3 августа 2009 года ШЕЛЛ #
3 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
3 августа 2009 года lelika # (модератор)
3 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
3 августа 2009 года Эллиса deleted #
3 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
3 августа 2009 года Raddamila #
3 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
3 августа 2009 года Raddamila #
5 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
3 августа 2009 года Tanya #
3 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
3 августа 2009 года Tanya #
3 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
3 августа 2009 года Osezno #
3 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
3 августа 2009 года mishiel #
3 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
3 августа 2009 года богив #
3 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
3 августа 2009 года fana deleted #
3 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: