Это блюдо можно использовать в качестве закуски или теплого салата. Готовится очень просто и быстро, а получается вкусно. Как один из вариантов приготовления блюд из зеленой фасоли.
- 3 августа 2009, 21:43
- 5297
Закуска из зеленой фасоли с беконом
Ингредиенты для «Закуска из зеленой фасоли с беконом»:
- Фасоль стручковая (зеленая, свежая) — 200 г
- Горошек зеленый (свежий или замороженный) — 100 г
- Бекон (или копченая грудинка) — 200 г
- Фисташки (измельченные) — 2 ст. л.
- Чеснок (по желанию) — 1-2 зуб.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Уксус (бальзамический) — 1-2 ст. л.
- Песто (зеленое) — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1736.4 ккал |
белки
67.5 г |
жиры
148.1 г |
углеводы
32.5 г |
Порции | |||
ккал 578.8 ккал |
белки 22.5 г |
жиры 49.4 г |
углеводы 10.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 275.6 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 23.5 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Закуска из зеленой фасоли с беконом»:
-
Фасоль промоем, почистим;
бекон нарезаем небольшими кусочками;
очищеный чеснок измельчаем. -
Фасоль, бекон, горошек, чеснок тушим в "ВОКе" или в сковороде с высокими бортиками с добавлением оливкового масла около 10 минут.
-
Добавляем фисташки, соус песто, соль (по необходимости), перец, бальзамический уксус;
перемешиваем и снимаем с огня.
Рецепт соуса "песто" https://www.povareno k.ru/recipes/show/26 908/ -
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
4 августа 2009 года melinda #
4 августа 2009 года tat70 #
4 августа 2009 года руська #
4 августа 2009 года С-Р-С-С-a #
анимационные картинки
4 августа 2009 года мисс #
4 августа 2009 года fana deleted #
4 августа 2009 года timoxa #
3 августа 2009 года Leno-k #
3 августа 2009 года wowan5 #
/recipes/show/14507/
3 августа 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
3 августа 2009 года Ируня # (модератор)
3 августа 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
3 августа 2009 года Ольга Бабич #
3 августа 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
3 августа 2009 года Натуля70 #
3 августа 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
3 августа 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
3 августа 2009 года dog-rose # (модератор)
3 августа 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
5 августа 2009 года dog-rose # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: